Mori cinema Аренда
Реклама

Роспотребнадзор рассказал волгоградцам о помогающей похудеть клюкве

26 Мая, 08:28Наталия Еремеева, 224
Роспотребнадзор рассказал волгоградцам о помогающей похудеть клюкве
Фото: unsplash.com / Henk van der Steege

Также ягода помогает укрепить иммунитет.

В управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области рассказали о полезных свойствах клюквы. Из нее готовят морсы, кисели, желе, варенья и многое другое.

Клюква богата витаминами С, РР, К, В1, В2, флавоноидами, фитонцидами. Список полезных веществ, содержащихся в красной ягоде, бесконечен.

Кстати, бензойная кислота, входящая в состав клюквы, позволяет хранить ягоду без добавления консервантов и не подвергать термической обработке длительное время.

Санитарные врачи отмечают, что морсы и соки из клюквы полезно пить при простуде, цистите и коронавирусе. Клюква также улучшает работу ЖКТ, а также обладает мочегонным и бактерицидным действием. Поэтому ягода полезна при пиелонефрите и инфекциях мочеполовой системы.

Кроме того, клюква помогает людям, страдающим болезнями сердца и сосудов. Регулярное употребление ягоды способствует укреплению стенок сосудов, а также понижению уровня холестерина.

Клюкву рекомендуют употреблять для профилактики образования тромбов и снижению риска развития инсультов головного мозга.

Однако у столь полезной ягоды есть противопоказания. Клюква не рекомендуется людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью. Также нужно учитывать при поедании ягоды, что она агрессивно воздействует на эмаль зубов. Поэтому после напитков и блюд, содержащих клюкву, нужно полоскать рот и чистить зубы.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

За кадром

голосование по объектам благоустройства

Популярно

Самое кликабельное

Поддержи военнослужащих и добровольцев СВО

Лента новостей

Под Волгоградом установили бюст Александра Невского
11:05, Общество

Под Волгоградом установили бюст Александра Невского


Пассажир микроавтобуса скончался в результате крупного ДТП в Волгограде
10:35, Происшествия

Пассажир микроавтобуса скончался в результате крупного ДТП в Волгограде


«МТВ» за Сталинград

Волгоградцы признались, какой день на работе стал для них самым счастливым
10:10, Общество

Волгоградцы признались, какой день на работе стал для них самым счастливым


В Волгоградской области стартовала летняя оздоровительная кампания
09:35, Общество

В Волгоградской области стартовала летняя оздоровительная кампания


Реклама

Волгоградцы спасаются от мошкары душистыми маслами, браслетами и ванилином
27 Май, Общество

Волгоградцы спасаются от мошкары душистыми маслами, браслетами и ванилином


Адская жара надвигается на Волгоградскую область
27 Май, Погода

Адская жара надвигается на Волгоградскую область


28 мая в Волгоградской области начнут работу детские лагеря
27 Май, Общество

28 мая в Волгоградской области начнут работу детские лагеря


В Волгоградской области идет обновление объектов ЖКХ в рамках проекта «Чистая вода»
27 Май, Общество

В Волгоградской области идет обновление объектов ЖКХ в рамках проекта «Чистая вода»


Четырехлетний мальчик получил удар током под Волгоградом
27 Май, Происшествия

Четырехлетний мальчик получил удар током под Волгоградом


Четырех закладчиков сильных наркотиков задержали в Волгограде
27 Май, Криминал

Четырех закладчиков сильных наркотиков задержали в Волгограде


Архив новостей