Mori cinema
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени
Фото: freepik.com

В современном мире большинство людей стараются придерживаться здорового образа жизни. В последнее время стало модным включать в рацион микрозелень.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, микрозелень – это обычные молодые всходы обычной зелени, злаков или бобовых. Исключением являются пасленовые, поскольку в них содержатся опасные алкалоиды.

Микрозелень является фастфудом, то есть в ней содержится максимальное количество нутриентов, различных витаминов, полезных кислот и микроэлементов. Кроме этого, ароматные травы, например, кориандр или петрушка, содержат эфирные масла. По мнению экспертов, во «взрослых» растениях полезных элементов гораздо меньше, чем в микрозелени.

Специалисты напоминают волгоградцам, что употреблять в пищу микрозелень следует только в свежем виде, так как после термической обработки она теряет все свои полезные свойства. Лучшим вариантов будет добавить её в салат или коктейль.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Лента новостей

Уроженцы трёх городов России грабили людей в Волгограде
15:31, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

Уроженцы трёх городов России грабили людей в Волгограде


Житель Татарстана дистанционно украл 1,3 млн рублей у пожилой волгоградки
15:05, Происшествия

Житель Татарстана дистанционно украл 1,3 млн рублей у пожилой волгоградки



Ошибки при варке каши назвали жителям Волгограда и области
15:02, Общество

Ошибки при варке каши назвали жителям Волгограда и области


Учёные: Человеческие эмоции влияют на решения нейросетей
14:47, Общество

Учёные: Человеческие эмоции влияют на решения нейросетей


Волгоградцам ответили на часто задаваемые вопросы о вакцинации от COVID-19
14:40, Здоровье
памятка

Волгоградцам ответили на часто задаваемые вопросы о вакцинации от COVID-19


В Волгограде подвели итоги конкурса красоты и родной культуры «Царевны»
14:30, Общество

В Волгограде подвели итоги конкурса красоты и родной культуры «Царевны»


В Волгограде проходят похороны прославленного тренера Константина Галузо
14:28, Спорт

В Волгограде проходят похороны прославленного тренера Константина Галузо


Заболеваемость коронавирусом и ОРВИ в регионе снизилась на 7%
14:21, Здоровье

Заболеваемость коронавирусом и ОРВИ в регионе снизилась на 7%


Камеры сняли момент наезда машины Mazda на женщину-пешехода в Волгограде
14:14, Происшествия

Камеры сняли момент наезда машины Mazda на женщину-пешехода в Волгограде


На месте пожара в частном доме под Волгоградом найдены тела мужчины и женщины
13:59, Происшествия

На месте пожара в частном доме под Волгоградом найдены тела мужчины и женщины


Архив новостей