Mori cinema
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени
Фото: freepik.com

В современном мире большинство людей стараются придерживаться здорового образа жизни. В последнее время стало модным включать в рацион микрозелень.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, микрозелень – это обычные молодые всходы обычной зелени, злаков или бобовых. Исключением являются пасленовые, поскольку в них содержатся опасные алкалоиды.

Микрозелень является фастфудом, то есть в ней содержится максимальное количество нутриентов, различных витаминов, полезных кислот и микроэлементов. Кроме этого, ароматные травы, например, кориандр или петрушка, содержат эфирные масла. По мнению экспертов, во «взрослых» растениях полезных элементов гораздо меньше, чем в микрозелени.

Специалисты напоминают волгоградцам, что употреблять в пищу микрозелень следует только в свежем виде, так как после термической обработки она теряет все свои полезные свойства. Лучшим вариантов будет добавить её в салат или коктейль.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

БПЛА, прощание с легендой и увольнение директора школы обсуждают волгоградцы.
00:58, Общество

БПЛА, прощание с легендой и увольнение директора школы обсуждают волгоградцы.


Комик из Волгограда поведал всей России, как отдал мошенникам 5 млн рублей
00:32, Общество

Комик из Волгограда поведал всей России, как отдал мошенникам 5 млн рублей


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Чего нельзя делать в Сорок Сороков, чтобы не накликать беду на семью
21 Мар, Культура
народный календарь

Чего нельзя делать в Сорок Сороков, чтобы не накликать беду на семью


21 марта завершился прием заявок на участие в проекте «Сталинградский призыв»
21 Мар, Общество

21 марта завершился прием заявок на участие в проекте «Сталинградский призыв»



Туман с изморозью накроет Волгоградскую область на два дня
21 Мар, Общество

Туман с изморозью накроет Волгоградскую область на два дня


В Волгограде определяют лучшие команды «Школьной волейбольной лиги»
21 Мар, Спорт

В Волгограде определяют лучшие команды «Школьной волейбольной лиги»


Волгоградская область вошла в десятку лидеров по уровню доверия населения к полиции
21 Мар, Общество

Волгоградская область вошла в десятку лидеров по уровню доверия населения к полиции


Волгоградцам напомнили условия возврата железнодорожных билетов
21 Мар, Транспорт

Волгоградцам напомнили условия возврата железнодорожных билетов


В Волгограде предпринимателям рассказали о секретах успешной работы на маркетплейсах
21 Мар, Экономика и бизнес

В Волгограде предпринимателям рассказали о секретах успешной работы на маркетплейсах


Оранжевый уровень опасности из-за тумана, топ самых высокооплачиваемых вакансий и новая схема обмана мошенников
21 Мар, Общество

Оранжевый уровень опасности из-за тумана, топ самых высокооплачиваемых вакансий и новая схема обмана мошенников


Архив новостей