Mori cinema
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени
Фото: freepik.com

В современном мире большинство людей стараются придерживаться здорового образа жизни. В последнее время стало модным включать в рацион микрозелень.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, микрозелень – это обычные молодые всходы обычной зелени, злаков или бобовых. Исключением являются пасленовые, поскольку в них содержатся опасные алкалоиды.

Микрозелень является фастфудом, то есть в ней содержится максимальное количество нутриентов, различных витаминов, полезных кислот и микроэлементов. Кроме этого, ароматные травы, например, кориандр или петрушка, содержат эфирные масла. По мнению экспертов, во «взрослых» растениях полезных элементов гораздо меньше, чем в микрозелени.

Специалисты напоминают волгоградцам, что употреблять в пищу микрозелень следует только в свежем виде, так как после термической обработки она теряет все свои полезные свойства. Лучшим вариантов будет добавить её в салат или коктейль.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что волгоградцам строго запрещено делать 3 апреля, чтобы беды обошли стороной
2 Апр, Культура

Что волгоградцам строго запрещено делать 3 апреля, чтобы беды обошли стороной


Цифровые технологии настоящего: в ВолГУ прошел круглый стол с участием депутатов ГорДумы и бизнес-сообщества
2 Апр, Общество

Цифровые технологии настоящего: в ВолГУ прошел круглый стол с участием депутатов ГорДумы и бизнес-сообщества


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Одной из самых востребованных в Волгограде стала школа № 7 им. Пахмутовой
2 Апр, Образование

Одной из самых востребованных в Волгограде стала школа № 7 им. Пахмутовой


В Волгоградской области продолжают оказывать активную поддержку участникам СВО
2 Апр, Общество

В Волгоградской области продолжают оказывать активную поддержку участникам СВО


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Волгоградские ветераны начали получать выплаты к 80-летию Победы
2 Апр, Общество

Волгоградские ветераны начали получать выплаты к 80-летию Победы


Жителей Волгограда и области обманывают аферисты с «кружочками» в мессенджере
2 Апр, Происшествия

Жителей Волгограда и области обманывают аферисты с «кружочками» в мессенджере



Майские каникулы, самые востребованные специальности и тысячи однолетних растений
2 Апр, Общество

Майские каникулы, самые востребованные специальности и тысячи однолетних растений


В больнице № 25 Волгограда спасли жизнь пострадавшему в ДТП байкеру
2 Апр, Здоровье

В больнице № 25 Волгограда спасли жизнь пострадавшему в ДТП байкеру


О причинах прекращения работы старых версий мобильного приложения рассказал Сбер
2 Апр, Общество

О причинах прекращения работы старых версий мобильного приложения рассказал Сбер


Жителям Волгограда и области не разрешили делить имущество в гражданском браке
2 Апр, Общество

Жителям Волгограда и области не разрешили делить имущество в гражданском браке


Архив новостей