Mori cinema Аренда
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени

РПН рассказал волгоградцам о пользе микрозелени
Фото: freepik.com

В современном мире большинство людей стараются придерживаться здорового образа жизни. В последнее время стало модным включать в рацион микрозелень.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, микрозелень – это обычные молодые всходы обычной зелени, злаков или бобовых. Исключением являются пасленовые, поскольку в них содержатся опасные алкалоиды.

Микрозелень является фастфудом, то есть в ней содержится максимальное количество нутриентов, различных витаминов, полезных кислот и микроэлементов. Кроме этого, ароматные травы, например, кориандр или петрушка, содержат эфирные масла. По мнению экспертов, во «взрослых» растениях полезных элементов гораздо меньше, чем в микрозелени.

Специалисты напоминают волгоградцам, что употреблять в пищу микрозелень следует только в свежем виде, так как после термической обработки она теряет все свои полезные свойства. Лучшим вариантов будет добавить её в салат или коктейль.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что строго запрещено делать волгоградцам 25 мая, чтобы беды обошли стороной
01:28, Культура

Что строго запрещено делать волгоградцам 25 мая, чтобы беды обошли стороной


Военный эксперт прокомментировал арест волгоградского генерала Попова
00:58, Общество

Военный эксперт прокомментировал арест волгоградского генерала Попова


«МТВ» за Сталинград

В день последнего звонка в Волгограде не будет дождя
00:06, Общество

В день последнего звонка в Волгограде не будет дождя


Что нужно сделать волгоградцам 25 мая, чтобы все беды обошли стороной
24 Май, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что нужно сделать волгоградцам 25 мая, чтобы все беды обошли стороной


Змеи в центре Волгограда, идеальное мясо для шашлыка и 77 млрд рублей кредитов
24 Май, Общество

Змеи в центре Волгограда, идеальное мясо для шашлыка и 77 млрд рублей кредитов


Волгоградские депутаты на личных авто принимают участие в традиционном автопробеге
24 Май, Общество

Волгоградские депутаты на личных авто принимают участие в традиционном автопробеге


В Волгограде лихач насмерть сбил собаку и даже не остановился
24 Май, Происшествия

В Волгограде лихач насмерть сбил собаку и даже не остановился


Волгоградских предпринимателей поздравили с профессиональным праздником
24 Май, Экономика и бизнес

Волгоградских предпринимателей поздравили с профессиональным праздником


После похолодания в Волгоград вернется долгожданное тепло
24 Май, Общество

После похолодания в Волгоград вернется долгожданное тепло


160 метров трубопровода заменили на магистральной линии по улице Дзержинского в Волгограде
24 Май, ЖКХ

160 метров трубопровода заменили на магистральной линии по улице Дзержинского в Волгограде


Архив новостей