Новости по теме: "рпн"
В преддверии жаркого сезона эксперты регуправления Роспотребнадзора дали ряд рекомендаций по защите от ультрафиолета, который является причиной солнечных ожогов, морщин и даже рака кожи.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, важно использовать солнцезащитный крем, спрей, лосьон, флюид и стик. При выборе следует обратить внимание на SPF, который показывает, насколько сильно средство защищает кожу от УФ-лучей. Крем следует наносить повторно, если вы плавали или занимались спортом.
Интенсивность ультрафиолета зависит от нескольких факторов, в частности, от географической широты, высоты светила над горизонтом и местности над уровнем моря, облачности и времени суток. Так, в полдень получить ожог проще, чем, например, в вечерние часы.
Время пребывания на солнце летом следует ограничивать с 10.00 до 16.00. Необходимо также надевать легкую и закрытую одежду, носить головной убор.
Финики – это плоды некоторых видов финиковой пальмы. Они не только очень вкусные, но и еще полезные. В продаже их можно чаще всего найти в виде сухофруктов.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор, финики богаты витаминами А, С, В1, В2 и В6. Так как этот плод является мощным антиоксидантом, он снижает риск развития различных заболеваний и помогает бороться с уже имеющимися, например, выводит мокроту и успокаивает кашель.
Несмотря на высокую калорийность фиников, их легко включить в свой рацион и употреблять в пищу вместо вредных сладостей. За счет большого количества клетчатки в составе, плоды финиковой пальмы улучшают пищеварение, а благодаря полезными минералам сохраняют здоровье костей. Кроме этого, они снижают маркеры воспаления в крови, такие как IL-6, который обнаруживают в мозге, что значительно улучшает его работу.
Однако не стоит забывать, что финики нельзя есть слишком в большом количестве, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
Специалисты регуправления Роспотребнадзора составили для прекрасной половины памятку о том, какие продукты следует включить в рацион.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, несмотря на то, что принципы здорового питания одинаковы для всех, девушкам для поддержания необходимы некоторые нутриенты.
Волгоградкам следует ежедневно есть минимум 400 граммов овощей и фруктов, в которых содержится клетчатка, витамины группы В и бета-каротиноиды. Употреблять в пищу их следует в любом виде.
Зерновые продукты также полезны для здоровья организма, поскольку содержат много медленных углеводов.
С потеплением жители региона все чаще выбираются отдохнуть на природу, где их подстерегают оголодавшие за зиму клещи.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, с начала текущего года за помощью к медикам обратились 34 взрослых и 3 ребенка, которые покусали клещи. К счастью, случаев заболевания крымской геморрагической лихорадкой, лихорадкой Западного Нила или иксодовым клещевым боррелиозом не выявлены.
Отметим, что еще неделю назад жертвами кровососущих были 10 волгоградцев.
Сан врачи напоминают жителям волгоградского региона о том, что необходимо соблюдать профилактические меры: надевать закрытую и плотную одежду, пользоваться специальными защитными средствами и проводить осмотры себя и близких по возвращению домой.
Возбудители кампилобактериоза – зоонозной инфекции, которую вызывают бактерии рода Campylobacter – находятся в кишечнике практически всех теплокровных зверей и птиц.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, чаще всего люди заражаются кампилобактериозом от коров, кур, овец и свиней, реже – от кошек и собак. Инфекция передается через сырую воду и контактно-бытовым путем. Заразиться также можно при употреблении в пищу мяса птицы, свинины, говядины и молока, а также зелени, овощей и фруктов, которые не прошли термобработку или обсеменены после неё. Случаи распространения кампилобактериоза от человека к человеку крайне редкие.
Эксперты отмечают, что вакуумная упаковка пищевых продуктов не только способствует выживаемости кампилобактерий, но и создает им благоприятную температуру.
Инкубационный период длится от 1-10 дней, но чаще 2-5 дней.
Во всех случаях клещи не были переносчиками опасных заболеваний.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, с начала сезона зафиксированы уже 10 случаев нападения клещей. Среди пострадавших оказались трое детей.
Эксперты отмечают, что клещи могут быть переносчиками опасных для жизни боррелиоза и Крымской геморрагической лихорадки. Подробнее о каждом из заболеваний мы рассказывали ранее.
Волгоградцам напоминают, что очень важно в сезон клещей во время поездок на дачу или на природу пользоваться акарицидными средствами и надевать закрытую одежду, а по возвращению домой следует осмотреть себя и своих родных.
После зимы организм человека зачастую испытывает нехватку витаминов, ослабляется иммунитет. Помочь укрепить здоровье могут цитрусовые фрукты.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор, лимоны улучшают сосудистый тонус, стабилизируют работу нервной системы и способствуют усвоению углеводов, белков и железа.
Апельсины повышают работоспособность человека, улучшают его настроение и хорошо стабилизируют эмоциональный фон. Кроме этого, оранжевый цитрус помогает укрепить здоровье мозга и работу нервной системы, поскольку богат аскорбиновой кислотой и витаминами А, В1, В2, В4, В5 и В6. Апельсины также содержат полезный бета-каротин.
Эксперты отмечают, что от употребления цитрусовых следует отказаться кормящим мамам и людям с проблемами ЖКТ.
При выборе апельсинов и лимонов следует обращать внимание на состояние кожицы: она должна быть без повреждений и признаков гниения. После покупки фрукты следует тщательно промыть.
Санитарное законодательство нарушила УК «Экосити».
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление РПН, на крыс и мусор в подъезде жаловаться стали жители многоквартирного дома № 56 на улице Сологубова. На место выехали эксперты, которые подтвердили наличие грызунов и засорение мусоропровода.
Эксперты Роспотребнадзора подали иск о принуждении УК принять меры по устранению нарушений и провести санитарно-противоэпидемические мероприятия. Суд удовлетворил иск и обязал УК провести необходимые мероприятия.
Рост заболеваемости среди населения острыми респираторными вирусными инфекциями зафиксирован специалистами за неделю.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, в 90% случаев волгоградцы заболевают ОРВИ. Наиболее часто медики диагностируют риновирус, РС-вирус, COVID-19, метапневмовирус, парагрипп и аденовирус. Очень редко встречается грипп типов А и В.
По данным оперштаба, число заболевших ковидом за неделю также за возросло. Так, 7 дней назад коронавирусную инфекцию подхватили 294 волгоградца, на сегодняшний день – 388 человек.
О том, где должны находиться сауны и бани и каким требованиям они должны соответствовать, разъяснили эксперты регуправления Роспотребнадзора.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, бани могут быть размещены только в отдельно стоящих зданиях. Сауны же могут быть встроены в помещения общественных зданиях, исключением являются МКД.
Эксперты отмечают, что внутри бани и сауны должен учитываться принцип поточности, то есть сначала располагается гардероб, затем раздевалки и туалеты при них, мыльная и парильная.
В банях также разрешено оказывать такие допуслуги, как маникюр и педикюр, прачечные и др. Помимо этого, в них можно размещать точки торговли и общественного питания и бассейны.
Овощная диета заключается в употреблении свежих, отварных, запеченных овощей, супов и соков из них. Блюда нельзя подсаливать и добавлять растительное масло. В качестве приправы можно использовать лимонный сок и специи. Специалисты волгоградского Роспотребнадзора рассказали, за счет чего происходит снижение веса при такой диете.
Овощи содержат мало калорий, но насыщают организм и способствуют выведению жидкости. В овощах много клетчатки и витаминов. Клетчатка полностью не переваривается и почти в неизменном виде попадает в кишечник, притягивая к себе воду. Из за этого усиливается моторная функция кишечника, выводятся шлаки и токсины.
Зеленые овощи имеют в составе фолиевую кислоту - прекрасный помощник в борьбе с лишними килограммами: вещество улучшает метаболизм и работает как антиоксидант. В красных и желтых овощах содержится большое количество витамина А, который активизирует обмен белков, жиров и углеводов, следовательно, помогает сохранить фигуру.
Несмотря на всю полезность, у овощной диеты есть ограничения. Если у человека имеются проблемы с желудком, кишечником или почками, от такой диеты лучше сразу отказаться. К противопоказаниям также относят беременность, период грудного вскармливания, обострение хронических заболеваний, детям и пожилым также не советуют эту диету. Повышенное поступление клетчатки может вызвать усиление процессов брожения и, как следствие, ряд неприятных симптомов. Придерживаться овощной диеты можно максимум неделю. Иначе организм начнет испытывать недостаток белков и жиров, что тоже приведет к неприятным последствиям.
Потенциальными жертвами мошенников могут стать главы организаций, предприятий, ИП и другие люди, занимающие руководящие должности.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, аферисты под видом сотрудников регионального управления Роспотребнадзора уведомляют о проведении проверки или профилактического визита, а также предлагают купить документы, которые якобы нужно проверить.
В ведомстве подчеркнули, что их сотрудники не распространяют документы и не оказывают платные услуги.
Рейды проводятся только на основании официального документа и с обязательным предъявлением служебного удостоверения.
Чаще всего проблемы со зрением возникают у людей зрелого и пожилого возраста. Эксперты это объясняют не только возрастными изменениями, но и наличием некоторых заболеваний и общим состоянием организма.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, для того, чтобы сохранить остроту зрения, следует сделать свое питание сбалансированным и разнообразным. Обязательно нужно включить в свой рацион овощи и фрукты, рыбу жирных сортов и другие богатые белком продукты.
В списке заболеваний, ухудшающих зрение, находится диабет. Для его профилактики необходимо регулярно заниматься спортом, поскольку физическая активность улучшает кровообращение и обмен веществ.
В солнечную погоду эксперты рекомендуют волгоградцам носить солнцезащитные очки.
Вакцинация является одним из основных способов защиты организма от кори.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, корь является опасным инфекционным заболеванием, которое передаётся воздушно-капельным путем во время кашля, чихания и разговора больного человека.
Симптомы кори: повышенная температуры до 39 градусов, сниженный аппетит, насморк, чихание, грубый кашель, покрасневшие глаз и мелкие папулы на слизистой щек. Кроме этого, у больного человека появляется сыпь за ушами, на лице, шее, груди и телу.
Спастись от опасной инфекции поможет только вакцинация. Сделать прививку можно бесплатно в муниципальных и государственных медучреждениях.
Эксперты отмечают, что в нашей стране применятся вакцины, которые соответствуют всем требованиям ВОЗ и официально зарегистрированы на территории России.
Список продуктов, какие можно и нельзя включать в сухой паёк для детей, есть в нормах СанПиНа.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, сухой паёк необходим для детей во время их поездок или участия в массовых мероприятиях. Так, в сухпаёк разрешается включать питьевую воду, фрукты, стерилизованное молоко и молочные продукты, соки, булочки, орехи (кроме исключений), печенье, вафли и др.
По СанПиНу в сухпайке не должно быть кваса, картофельных и кукурузных чипсов, арахиса, творожных сырков и тонизирующих напитков.
Скоро россияне отметят сначала 23 февраля, а затем 8 марта. В связи с этим эксперты дали советы по выбору украшений, которые так часто становятся прекрасным подарком для близкого человека.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, ювелирные украшения обязательно должны иметь ярлычок с информацией о названии изделия, изготовителе, стране-импортере, а также артикул. Кроме этого, должны быть указаны вес, проба, форма огранки и вставок.
Так, если украшение с камнем, то в случае его обработки будет слово «облагороженный». Если ставка состоит из нескольких камней, один или несколько из которых драгоценный, то должно быть прописано «составной». Если в украшении имеется искусственный материал, то на ярлыке будет указано «синтетический» или «имитация».
Эксперты отметили, что возврат ювелирных украшений возможен только в случае дистанционной покупки и при сохранении товарного вида и документации изделия.
Эксперты раскрыли секрет, правда ли ананас полезен для похудения.
Ананас является очень полезным фруктом, в его составе содержится большое количество бета-каротина, витаминов группы В, витаминрв PP, кальция, магния и др. Кроме этого, в нём есть бромелаин, который способствует расщеплению белка на аминокислоты и помогает организму человека лучше усваивать пищу.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экспертов, ананас является низкокалорийным продуктом и действительно способствует похудению. Для этого необходимо съедать 300 граммов фрукта.
Однако есть у ананаса есть и противопоказания. Так, этот фрукт нельзя тем, кто болен сахарным диабетом и гастритом. Не стоит часто есть его и беременным девушкам, поскольку входящие в состав плодов кальций и магний повышают мышечный тонус, а это негативно сказывается на вынашивании младенца.
Специалисты считают, что белая рыба не менее полезна, чем красная. При этом она является диетическим продуктом и стоит гораздо дешевле.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, белая рыба делится на 3 категории в зависимости от содержания жира:
- нежирная, калорийность которой не больше 100 ккал на 100 грамм, доля жира составляет до 4% (треска, хек, минтай, судак);
- среднежирная, калорийность которой – 125-145 ккал на 100 грамм, доля жира 4-8% (пикша, зубатка, камбала, карп);
- жирная, калорийность которой 270-350 ккал на 100 грамм, доля жира более 8% (скумбрия, сельдь).
Волгоградцы, которые придерживаются диеты, смело могут употреблять в пищу белую рыбу первой и второй категории. Такие виды рыб даже подходят для детей. Третья категория более полезна для организма, так как в таких видах рыб содержание омега-3 жирных кислот значительно выше, однако здесь важно контролировать размер порций.
Крупную неустойку ИП выплатит клиентам в связи с нарушением сроков доставки.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе надзорного ведомства, конфликт разгорелся в Котельнисковском районе. По требованию Роспотребнадзора мировой суд взыскал с грузоперевозчика неустойку в размере более 67 тысяч рублей.
Известно, что клиенты заключили договор на перевозку груза, который не был доставлен вовремя. Перевозки были осуществлены только спустя 12 дней после дедлайна.
Отмечается, что клиенты пытались решить конфликт мирно и не доводя до суда, однако ИП отказал им возмещать ущерб.
Решение суда в законную силу не вступило.
Инфекция, возбудителем которой является бактерия Streptococcus pneumonia, поражает практически все органы, провоцируя различные тяжелые заболевания, в частности, менингит и пневмонию. В случае неправильного или несвоевременного лечения исход может быть очень трагичный.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, пневмококковая инфекция передается воздушно-капельным путем во время кашля, чихания или разговора. Тяжелее всего болезнь переносят дети до двух лет, пожилые и волгоградцы, страдающие астмой, сахарным диабетом, хроническими бронхообструктивными, онкогематологическими и сердечно-сосудистым заболеваниями. Кроме этого, в группу риска входят ВИЧ-инфицированные, а также люди, которые курят и злоупотребляют алкоголем.
Симптомы смертельно опасной болезни схожи с симптомами других инфекций: лихорадка, озноб, одышка, кашель и боль в груди, а также ригидность затылочных мышц и дезориентация.
В качестве профилактики специалисты рекомендуют прививать детей в возрасте до 2 месяцев и потом в 4,5 месяца. Ревакцинироваться следует в год и 3 месяца. Эксперты также советуют соблюдать режим сна, труда и отдыха, правильно и сбалансировано питаться, вести ЗОЖ.
Отметим, что по эпидемическим показаниям могут ввести дозу вакцины однократно. В эту категорию попадают дети в возрасте от 2 до 5 лет, призывники, люди старше 60 лет, которые страдают хроническими заболеваниями легких, и те, кто проживает в организациях соцобслуживания.
