Терапевт рассказала, как солнечный свет укрепляет иммунную систему

ФОТО: МТВ.ОНЛАЙН/архив

В России продолжается сезон гриппа и ОРВИ. Как обезопасить себя и что влияет на продолжительность этого сезона, рассказала врач-терапевт ИНВИТРО-Урал Диляра Абрарова.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на URA.RU, продолжительность сезона гриппа и ОРВИ, по словам специалиста, составляет около 8 недель и зависит от солнечного света и уровня ультрафиолетового излучения, который способствует укреплению иммунной системы.

«Чем раньше придёт солнечная весна, тем быстрее уйдут ОРВИ. Солнечный свет способствует выработке витамина D, участвующего в укреплении иммунной системы и защите организма от вирусных инфекций, в том числе и против COVID-19. Именно поэтому весной и летом мы реже болеем», — отметила Диляра Абрарова.

Она также подчеркнула, что вирусы гриппа типа А и В всегда имеют сезонность. Они по-настоящему правят зимой и в начале весны, но уже к середине апреля эпидемия обычно идёт на спад. В этом сезоне заболеваемость гриппом и ОРВИ типичная, в то время, как в 20-21 годах в России отмечалась нестандартная ситуация: вирусы гриппа были вытеснены коронавирусом. Абрарова объяснила это тем, что в целях профилактики ковида многие изолировались и таким образом избегали встречи с другими вирусами.