Mori cinema
Реклама

В Роспотребнадзоре волгоградцам напомнили о пользе закаливания

В Роспотребнадзоре волгоградцам напомнили о пользе закаливания
Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив.

Простота и доступность процедур по закаливанию летом позволит подготовить организм к сезону респираторных инфекций.

В основе известных методик закаливания лежит воздействие воздуха, воды и солнечного света. Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, закалятся можно двумя способами: долгое время быть на воздухе (гулять в лесу, на берегу моря или реки) и использовать воду (обтирание, обливание, душ и др.).

Специалисты отмечают, что солнечные ванны с целью закаливания следует принимать с осторожностью, поскольку вместо пользы они могут навредить: можно получить тепловой и солнечный удары, а также чрезмерное воздействие солнца приводит к активизации онкологических заболеваний. Во время приема солнечных ванн необходимо прикрывать голову головным убором, пить много воды и при необходимости использовать солнцезащитный крем.

Перед тем как приступить к процессу закаливания, следует проконсультироваться с врачом.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Магнитная буря продолжит бушевать в Волгоградской области
14 Мар, Общество

Магнитная буря продолжит бушевать в Волгоградской области


59% волгоградцев не боятся трудностей на работе
14 Мар, Общество

59% волгоградцев не боятся трудностей на работе



В Волгограде участники СВО поблагодарили "серебряных" волонтеров за помощь фронту
14 Мар, Общество

В Волгограде участники СВО поблагодарили "серебряных" волонтеров за помощь фронту


С 14 марта в волгоградском регионе проходит профилактическая акция "Пешеход"
14 Мар, Общество

С 14 марта в волгоградском регионе проходит профилактическая акция "Пешеход"


Народные приметы: что можно и нельзя делать 15 марта
14 Мар, Культура

Народные приметы: что можно и нельзя делать 15 марта


В Волгограде при поддержке ЛУКОЙЛа создали цикл передач «В сети традиций»
14 Мар, Общество

В Волгограде при поддержке ЛУКОЙЛа создали цикл передач «В сети традиций»


В Волгограде работников ЖКХ поздравили с профессиональным праздником
14 Мар, ЖКХ

В Волгограде работников ЖКХ поздравили с профессиональным праздником


До +21 градуса прогреется воздух в Волгоградской области 15 марта
14 Мар, Общество

До +21 градуса прогреется воздух в Волгоградской области 15 марта


Зачем Путин пригласил Лукашенко в Волгоград, рыбак отпустил 6-кг щуку, в каких районах временно отключат свет и почему специалисты готовятся к визиту Дрофы
14 Мар, Общество

Зачем Путин пригласил Лукашенко в Волгоград, рыбак отпустил 6-кг щуку, в каких районах временно отключат свет и почему специалисты готовятся к визиту Дрофы


Клоны сталинградского тополя Победы высадили на склонах Карачаево-Черкесии
14 Мар, Общество

Клоны сталинградского тополя Победы высадили на склонах Карачаево-Черкесии


Архив новостей