Mori cinema
Реклама

Волгоградцам рассказали об опасности развития детской гиподинамии

Волгоградцам рассказали об опасности развития детской гиподинамии
МТВ.ОНЛАЙН / архив

В современном мире, где технологии и автоматизация заставляют людей проводить больше времени в пассивности, уменьшение физической активности затрагивает не только взрослое население. Эта тенденция особенно заметна у детей, включая самых маленьких, которые находятся в критическом периоде формирования привычек, важных для поддержания их здоровья.

Физическая активность оказывается ключевым элементом в развитии ребенка, влияя на развитие моторики, строение мышц и костей, а также обеспечивая правильную работу внутренних органов. Ограничение двигательной активности, известное как гиподинамия, быстро превращается в значительный риск для здоровья и развития подрастающего поколения, подчеркивая важность внедрения физического воспитания в их повседневную жизнь.
Вступление детей в школьную жизнь часто поднимает вопросы о их здоровье, особенно когда речь заходит о детях, предпочитающих сидячий образ жизни. Зачастую, родительское непонимание, принимая отсутствие активности за часть личности ребенка, приводит к потере важности этой проблемы и ее негативных последствий.

Недостаток регулярной физической нагрузки может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая слабость и уменьшение объема мышечной ткани, ухудшение способности выдерживать физические нагрузки, нарушение метаболизма, возникновение ожирения и атеросклероза, а также к снижению качества кровообращения и кислородоснабжения клеток. Это, в свою очередь, делает организм более уязвимым к инфекционным заболеваниям.
Сегодняшний образ жизни заставляет детей тратить массу времени сидя, будь то на занятиях в школе или дома за выполнением домашних заданий, что только способствует развитию недостатка физической активности. Родители должны понимать критическую важность активности для физического здоровья их детей и активно способствовать увеличению их двигательной активности.

Для предотвращения недостатка активности эффективными мерами являются ежедневные прогулки на свежем воздухе, игры и активное времяпрепровождение на улице, а также посещение спортивных секций. Раннее привитие интереса к активному образу жизни играет ключевую роль в формировании основ здоровья на долгие годы вперед.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Под Волгоградом служебная собака нашла наркотики у пассажира автобуса
13:26, Криминал

Под Волгоградом служебная собака нашла наркотики у пассажира автобуса


В волгоградском «Роторе» остался вратарь Никита Чагров
12:48, Спорт

В волгоградском «Роторе» остался вратарь Никита Чагров


ВолгоградЭКСПО
Реклама

В Волгограде на Приволжской ДЖД высадили 20 кустарников можжевельника
12:32, Экология

В Волгограде на Приволжской ДЖД высадили 20 кустарников можжевельника


Волгоградцев просят не выгуливать собак на газонах ЦПКиО
12:28, Общество

Волгоградцев просят не выгуливать собак на газонах ЦПКиО


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Волгоградцы-гурманы вышли на тихую охоту за сморчками
12:13, Общество

Волгоградцы-гурманы вышли на тихую охоту за сморчками


Потепление до +22 градусов и дожди с грозами идут в Волгоградскую область
11:57, Общество

Потепление до +22 градусов и дожди с грозами идут в Волгоградскую область



Движение транспорта ограничат на 2-х улицах Волгограда
11:39, Транспорт

Движение транспорта ограничат на 2-х улицах Волгограда


Водитель ВАЗа попал в больницу после ДТП с КамАЗом под Волгоградом
11:15, Происшествия

Водитель ВАЗа попал в больницу после ДТП с КамАЗом под Волгоградом


Неисправный самолет не смог вылететь из Москвы в Волгоград
11:08, Происшествия

Неисправный самолет не смог вылететь из Москвы в Волгоград


Волгоградцы обменивают вещи из Zara, GAP и Massimo Dutti на вкусняшки
10:59, Общество

Волгоградцы обменивают вещи из Zara, GAP и Massimo Dutti на вкусняшки


Архив новостей