Восемь продуктов, из-за которых растёт живот

ФОТО: МТВ.ОНЛАЙН

Специалисты предупреждают, что, употребляя данные продукты, вес может даже не колебаться, но вот визуально будет казаться, что лишних килограммов прибавилось.

Вздутие - зачастую результат постоянного неправильного питания.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на 74.RU, употребление вредных продуктов порой вызывает не только внутренний дискомфорт, но и рост живота. Избежать этого просто - достаточно лишь не есть некоторые продукты. Эксперты назвали восемь таких, вызывающих вздутие:

- газировка. От неё нужно отказаться в самую первую очередь;

- мороженое;

- виноград, яблоки и персики;

- выпечка;

- алкоголь;

- переработанное мясо;

- капуста;

- молоко.

Перечисленные продукты очень тяжело и долго перевариваются, чем провоцируют вздутие.