Волгоградцам назвали возраст, когда пора завершать «бурную молодость»

Фото: unsplash.com

Необходимость в смене образа жизни возникает после 40 лет.

Врач-терапевт Мария Черняева предупредила, что распитие алкогольных напитков в 40-летнем возрасте начинает приводить к более тяжким последствиям. Поэтому при достижении 40 лет нужно сменить образ жизни.

По словам медика, у человека после 40 лет замедляются метаболические процессы, начинают хуже выводить из организма токсины и шлаки, а также идет перестройка тканей. Кроме того, хуже вырабатывает инсулин и понижается ферментативная активность. В итоге человеческий организм может хуже усваивать некоторые продукты, в частности жирную еду.

«Мы уже не можем <…> спокойно ходить на шашлыки, так как у нас появляются от этого неприятные симптомы, связанные с работой ЖКТ», - уточнила Черняева.

Если не сменить образ жизни, то исход будет негативным. К примеру, человек может набрать лишний вес, пишет радио Sputnik.