С пользой для здоровья: волгоградские дошкольники облились холодной водой

Сегодня к Большому Светлому Празднику Крещения Господне присоединились малыши и воспитатели Центра развития ребенка №11 Красноармейского района. Дошколята закаляются ежедневно: обливаются холодной водой на открытом воздухе. Методику оздоровления в дошкольном учреждении успешно применяют уже десятки лет подряд.

Каждое утро малыши начинают с пользой для здоровья. Перед тем, как выйти на улицу для того, чтобы вылить на себя ведро холодной воды, ребята обязательно делают зарядку. Под ритмичную музыку под чутким руководством дети выполняют комплекс упражнений на все группы мышц. Залог успешного закаливания - регулярное выполнение процедуры. Такая встряска для организма помогает быть устойчивым к болезням и сохранять хорошее расположение духа.
Ведра уже подготовлены на улице минусовая температура, лежит снег, вода действительно холодная, но ребят этим не испугаешь. За процедурой оздоровления следит главный зимний волшебник - Дедушка Мороз. По статистике ребята-закалята имеют более крепкий иммунитет, в 3,5 раза реже болеют, чем их незакаленные сверстники.

- Мне нравится обливаться, делать разогревающую зарядку, я сразу становлюсь бодрым и радостным, а самое главное теперь я почти не болею,- отметил воспитанник Центра развития ребенка №11 Красноармейского района Волгограда Демид Мирошников.

6-летний Демид - пример и для родителей, и для старшего брата. Теперь семья Мирошниковых закаляется вместе по выходным.

- Мой старший сын ходил в этот детский сад и он не обливался, я смотрела на других детей и я смотрела на других детей и относилась с опаской к этой процедуре, но когда мы привели младшего сына Демида, нам воспитатель на родительском собрании рассказала о природном закаливании, как все это проходит и мы решили попробовать и не пожалели. Окреп, перестал болеть и сейчас почти не болеет. Это очень полезно, ребенку нравится, мы довольны, - рассказала мама Демида Мирошникова Дарья Мирошникова.

У юных "моржат" хороший аппетит, сон, они любят прогулки на свежем воздухе. Дети-закалята - активные, жизнерадостные, более восприимчивые к образовательному процессу.

- Закаливающая процедура вообще благотворно действует на детский организм. Во-первых, это повышает иммунитет ребенка. Это повышенная стрессоустойчивость это в дальнейшем помогает просто даже хорошо развиваться, помогает им адаптироваться к школе. Это довольно экстремальный вид закаливания, обливание на свежем воздухе, в любое время года, поэтому перед тем, как начать закаливаться нужно проконсультироваться со своим доктором, со своим врачом педиатром для того, чтобы исключить все возможные осложнения, - отметила старшая медицинская сестра Центра развития ребенка №11 Красноармейского района Волгограда Оксана Смотрова.

После обливания, дети быстро надевают сухую одежду и делают комплекс согревающих упражнений. В финальной части оздоровительного мероприятия детям вручили грамоты за выносливость и закаливание.

- Нам сегодня дед мороз вручил грамоту с подарком. Обливаться я боялась, а теперь я не боюсь, потому что я закаленная. Мне 7 лет и я буду обливаться все время, - поделилась воспитанница Центра развития ребенка №11 Красноармейского района Волгограда Полина Лаврина.

Еще одно важное условие: процедуры закаливания должны проводиться, когда у ребёнка хорошее настроение. Воспитатели внимательно следят за обстановкой, чтобы дети не боялись. Прежде всего, закаливание должно нравиться малышам.

- Детскому саду в этом году уже 37 лет и наверное 30 лет из них мы занимаемся обливанием холодной водой на открытом воздухе, но то есть мы занимаемся природным оздоровлением. Хорошее здоровье ребенка определяет его работоспособность, возможность легко усваивать то, чему мы его учим. Быть доброжелательным в общении со сверстниками, уметь управлять своим поведением, - поделилась и.о заведующего Центром развития ребенка №11 Красноармейского района Волгограда Анна Слободчикова.

Помимо физических упражнений для крепкого здоровья в рационе у детей чеснок и лук - от семи недуг. Фитонциды в них защищают человека от различных бактерий. Во всех группах детского центра такой аромат, что хочется плакать. Специалисты Центра развития ребенка №11 работают по собственной методике.

- Нами была разработана и сейчас она успешно реализуется образовательная программа физкультурно-оздоровительной направленности "Я и мое здоровье". Цель этой программы оптимально реализовать оздоровительные, воспитательные и образовательные направления физического воспитания с учетом индивидуальных возможностей развития ребенка во все периоды дошкольного детства, - рассказала старший воспитатель Центра развития ребенка №11 Красноармейского района Волгограда Ирина Иванова.

За время работы из дошкольного учреждения выпустились около 2000 волгоградцев. Это здоровые, любознательные и талантливые люди . И большинство из них продолжают вести здоровый образ жизни, к которому их приучили в детстве. Начать следить за здоровьем никогда не поздно - присоединяйтесь и Вы!