Врачи Волгоградской областной больницы №3 рассказали, как стресс влияет на сердце

В современном мире тревога и стресс стали неотъемлемой частью нашей жизни. Негативные эмоции и потрясения влияют в том числе и на сердце. Заболевания сердечно-сосудистой системы сегодня остаются самыми распространенными. Специалисты кардиологического отделения волгоградской областной больницы №3 рассказали как уберечь кровеносный насос и какие есть способы профилактики болезней сердца.

Надежде Кабановой почти 98 лет. С детства занималась легкой атлетикой. Да и всю жизнь ведет активный образ жизни. Секрет долголетия ветерана Великой Отечественной - внимательное отношение к своему организму, правильное питание и режим дня. Вот уже 20 лет Надежда Кабанова каждые полгода доверяет свое сердце волгоградским специалистам.

- Я живу 97 лет. Это не я виновата это виноваты они в хорошем смысле слова. Я желаю людям, которые любят себя и которые уважают себя вести такой образ жизни, чтобы помнить о своем здоровье все время. Берегите свое здоровье, занимайтесь больше спортом, хорошим спортом, не употребляйте лишнего, - отметила Надежда Кабанова.

Стресс дополнительный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Он приводит к осложнениям сердечно-сосудистых болезней — инсультам и инфарктам. По статистике 10 миллионов россиян страдают ишемической болезнью сердца.

- В основном мы лечили пациентов пожилого возраста, но в последнее время тенденция такова, что пациентами нашего отделения становятся молодые люди в возрасте 20-25 лет. И у многих из них тревожно-депрессивное расстройство, что тоже ведет к заболеваниям сердца. Плюс отягощенная наследственность и образ жизни, - отметила заведующая 1 кардиологическим отделением Волгоградской областной клинической Больницы №3 Моника Мовсисян.

От образа жизни зависит и ее продолжительность. Специалисты советуют научиться правильному ответу на стрессовую ситуацию, чтобы реакция организма была минимальной.

- Есть такое понятие эмоциональный интеллект - это способность распознавать свои эмоции, управлять ими, распознавать и понимать эмоции другого человека, учиться коммуницировать, сотрудничать тем самым, когда мы испытываем больше удовольствия в контакте с другим человеком мы уменьшаем вот эту стрессовую планку в своей жизни, - рассказала психолог Ольга Лукьяница.

У Марины Жуковой ответственная работа с детьми. Ежедневно, ей приходиться испытывать стресс. Врачи смогли вовремя диагностировать у нее заболевание сердца. Сейчас женщина идет на поправку.

- С первого второго курса я чувствую эффективность и более того атмосфера. Вот я называю это санаторий не более того, здесь очень комфортно уютно и еще тебя и лечат. Это самое важное сегодня здоровье человека. Спорт, любимая работа, хотя там же стресс получаю, но люблю свою работу и наверное прогулки, свежий воздух, туризм, - рассказала Марина Жукова.

Боли в груди, слабость, дрожь в пальцах, регулярные головные боли, ощущение нехватки воздуха - все это признаки проблем с сердцем. Очень важно не упустить время и вовремя начать лечение.

- Когда прижало, тогда меня сюда доставили. После ковида через год, у меня не было никаких жалоб, симптомов не было, все было хорошо, я себя чувствовал, ходил-все нормально, а потом хоп и все заболело, - поделился Александр Холопкин.

На послеоперационную реабилитацию и комплексное обследование сердечно-сосудистой системы пациенты поступают в кардиологическое отделение областной клинической больницы № 3. В стационаре работает команда настоящих профессионалов, есть все необходимое современное медицинское оборудование.

- Я поступила, у меня был гепертонический крис, тяжелый гепертонический криз. Мои врачи-Моника Ашотовна, зав отделения, и Наталья Александровна ведет меня, мой лечащий врач, они уже добились очень хорошего успеха, у меня уже нормализовалось давление и уже дума, что на следующей неделе буду выписываться, - рассказала Людмила Закревская.

Сердечно-сосудистые заболевания могут возникнуть в любом возрасте. Лучший способ защитить себя от болезней сердца - профилактические осмотры и постоянная забота о здоровье. Ведь, кто это сделает, если не мы сами?