Про здоровье: Активное долголетие, вся правда о ЗОЖ, когнитивные расстройства

Смотрите в этом выпуске:

• От чего зависит долголетие и здоровье человека: каждый из нас хочет быть здоровым долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни. Секреты активного долголетия.
• Более тысячи жителей нашего региона с начала 2024 года стали участниками занятий, проводимых сотрудниками отделений дневного пребывания на базе центров соцобслуживания. Там оказывают услуги маломобильным пожилым и инвалидам, в том числе страдающим когнитивными расстройствами. Волгоградцы ежедневно посещают творческие мастер-классы, занимаются адаптивной физкультурой и скандинавской ходьбой.
• Скандинавская ходьба - чем она полезна?
• Советы заслуженного врача РФ - Михаила Лагутина: ЗОЖ- минусы и плюсы, почему спорт - это не всегда хорошо?, что делать, чтобы быть в гармонии с собой и своим организмом?