Про здоровье: Здоровая спина - счастливое будущее: народные советы, метод Пилатеса, полезные привычки телеведущих

Смотрите в этом выпуске:

• Почему у нас может болеть спина, какие самые распространенные патологии встречаются у волгоградцев?
• Что в качестве профилактики действительно помогает восстанавливаться?
• Почти сто лет назад Йозеф Пилатес придумал свою спортивную методику. Благодаря этим интенсивным физическим упражнениям он смог поправить свое здоровье, стать профессиональным спортсменом и преподавателем физической культуры. Помогал в реабилитации травмированных пациентов. Сегодня пилатесом занимаются, чтобы скорректировать фигуру, развить мышцы, опорно-двигательный аппарат, осанку и улучшить координацию. И это далеко не полный список результатов регулярных тренировок.
• Лечебная физкультура, собачий пояс, массаж и многое другое... А какие еще привычные и необычные существуют меры профилактики болей в спине? Этот вопрос мы задали волгоградцам. Традиционная рубрика «Народные советы»