Mori cinema
Реклама

Волгоградцам рассказали о влиянии стресса на пищеварение

10 Мая, 09:54
Волгоградцам рассказали о влиянии стресса на пищеварение
Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив

Стресс — это мощный физиологический процесс, который оказывает значительное влияние на организм, в том числе и на пищеварительную систему. Об этом напомнил врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков, в своем Telegram-канале.

По его словам, в условиях стресса могут возникать такие симптомы, как тошнота, диарея, запоры и боли в животе. Он объяснил, что стресс — это не просто эмоциональное напряжение или усталость, а активный процесс, запускающий каскад реакций в организме. Во время стресса активируется система «бей или беги», сопровождающаяся выбросом гормонов, таких как кортизол и адреналин. Хотя кортизол не влияет прямо на кислотность желудочного сока, он значительно снижает защитные свойства слизистой оболочки желудка и кишечника.

В результате стресс может вызывать развитие эрозий и «стрессовых язв», из-за которых появляются боли в животе. Кроме того, стресс нарушает моторику ЖКТ, что может приводить к функциональной диспепсии и синдрому раздраженного кишечника.

Гастроэнтеролог отметил, что для восстановления здоровья желудка полезными являются супы на легком овощном или курином бульоне, рис и овсянка. Также рекомендуется включать в рацион бананы, отварной картофель и запеченную тыкву.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Лента новостей

За январь-март 2025 года волгоградцы потратили в кафе и ресторанах 9,7 млрд рублей
14 Май, Экономика и бизнес

За январь-март 2025 года волгоградцы потратили в кафе и ресторанах 9,7 млрд рублей


В период последних звонков в Волгограде запретят продажу алкоголя
14 Май, Общество

В период последних звонков в Волгограде запретят продажу алкоголя


Реклама

Последствия бесконтрольного приема «Оземпика», каких животных запретили заводить дома, очередная магнитная буря
14 Май, Общество

Последствия бесконтрольного приема «Оземпика», каких животных запретили заводить дома, очередная магнитная буря


Скончался волгоградский краевед, географ и палеонтолог Александр Ярков
14 Май, Общество

Скончался волгоградский краевед, географ и палеонтолог Александр Ярков



Глава Волгограда Владимир Марченко провёл рабочую встречу с главой Саратова
14 Май, Общество

Глава Волгограда Владимир Марченко провёл рабочую встречу с главой Саратова


В Волгограде стартовала программа Общего собрания членов Ассоциации городов Поволжья
14 Май, Общество

В Волгограде стартовала программа Общего собрания членов Ассоциации городов Поволжья


В период маловодья Волго-Ахтубинская пойма заполнилась на 70-85%
14 Май, Общество

В период маловодья Волго-Ахтубинская пойма заполнилась на 70-85%


Лучшие медсёстры и фельдшеры Волгограда и области получили награды
14 Май, Здоровье

Лучшие медсёстры и фельдшеры Волгограда и области получили награды


Волгоград стал площадкой Общего собрания Ассоциации городов Поволжья
14 Май, Общество

Волгоград стал площадкой Общего собрания Ассоциации городов Поволжья


В Волгограде пройдет фестиваль «Извините, Вы не видели Лосева?»
14 Май, Культура

В Волгограде пройдет фестиваль «Извините, Вы не видели Лосева?»


Архив новостей