Эксперты установили влияние экстремальной жары на психику

Фото: unsplash.com.

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора в США установили, что экстремально высокая температура воздуха летом может значительно повлиять на психическое здоровье.

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале JAMA Psychiatry, изменения в эмоциях и поведении могут происходить из-за влияния жары на выработку серотонина – это гормон, отвечающий за настроение. При экстремальных температурах люди больше подвержены стрессу, усталости и депрессии. Сильнее всего это сказывается на детях и людях, у которых уже есть какие-либо психические расстройства.

Ученые отмечают, что изменение климата в целом связано с усугублением проблем с психическим здоровьем людей. К примеру, любая природная климатическая катастрофа может увеличить риск депрессии более чем на 30%, тревоги - на 70%.

Чтобы спастись от летней жары людям рекомендуют носить головные уборы, ограничить время пребывания на солнце, пить больше воды.

Читайте также:

+42ºС: волгоградцев призывают соблюдать правила при сильной жаре.