Mori cinema
Реклама

Роспотребнадзор Волгограда рассказал о пользе и вреде холестерина

Роспотребнадзор Волгограда рассказал о пользе и вреде холестерина
Фото: ru.freepik.com

Специалисты Роспотребнадзора Волгоградской области рассказали, что жителям необходимо отказываться от перенасыщенных животных жиров, а также калорийной пищи.

Повышение холестерина связано с снижением функционирования щитовидки, почечной недостаточности, алкоголя и избытка в весе.

Одним из факторов считается наследственность и нехватка физической нагрузки.

Однако, есть и "хороший" холестерин. Вырабатывая гормоны он улучшает работу пищеварительной, иммунной и нервной систем.

Отметим, наличие большого количества холестерина в организме влечет образование холестериновых бляшек. Из-за этого сужаются сосуды и появляется ишемическая болезнь сердца.

Важно - жиры в организме человека не должны превышать 1/3 от всех продуктов. Дневная норма калорий человека - 2 000, из которых 20-21 грамм - насыщенные жиры.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что категорически запрещено делать волгоградцам 23 марта, чтобы беды обошли стороной
00:47, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически запрещено делать волгоградцам 23 марта, чтобы беды обошли стороной


В Волгограде прошли соревнования по волейболу среди школьников
22 Мар, Спорт

В Волгограде прошли соревнования по волейболу среди школьников


ВолгоградЭКСПО
Реклама

В ДТП под Волгоградом погибло три человека
22 Мар, Происшествия

В ДТП под Волгоградом погибло три человека


В Волгоградской области временно ограничат телерадиовещание
22 Мар, Общество

В Волгоградской области временно ограничат телерадиовещание



В Волгоградской области проходит акция для семей с детьми
22 Мар, Здоровье

В Волгоградской области проходит акция для семей с детьми


Жители аварийного дома в центре Волгограда перестанут платить за капремонт
22 Мар, Общество

Жители аварийного дома в центре Волгограда перестанут платить за капремонт


На юге Волгоградской области открылся весенний сезон охоты на птиц
22 Мар, Общество

На юге Волгоградской области открылся весенний сезон охоты на птиц


В Волгограде завершается строительство новой котельной
22 Мар, ЖКХ

В Волгограде завершается строительство новой котельной


Волгоградские полицейские провели профилактический рейд
22 Мар, Общество

Волгоградские полицейские провели профилактический рейд


1500 волгоградцев приняли участие в городском субботнике
22 Мар, Благоустройство

1500 волгоградцев приняли участие в городском субботнике


Архив новостей