Новости по теме: "грыжа"

2 Сентября 2019 года, 06:42 | Здоровье

И просто «полежать на диване» после приема пищи тоже небезопасно.

Многие из нас после, как правило, обильного обеда-ужина любят принять горизонтальное положение. Так сказать, чтобы «жирок завязался». Или вспоминая, что «по закону Архимеда после вкусного обеда полагается поспать». Однако справедливость детского стишка оспаривают медики.

Так, специалисты утверждают, что когда человек ложится после приема пищи, еще не переваренная еда начинает давить на пищевод. Хотя должна продвигаться ниже к двенадцатиперстной кишке. В лучшем случае это может привести к изжоге и замедленному перевариванию пищи. В худшем - к грыже пищевода. Больше всех риску подвержены те, кто мгновенно засыпает сразу после приема пищи. Ведь во время сна замедляются все процессы, в том числе и переработка пищи.

Чтобы этого избежать, врачи рекомендует после приема пищи легкую прогулку спокойным шагом в течение 20-30 минут. Это позволит улучшить процесс пищеварения, а заодно и предупредить возможные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Возникает резонный вопрос: а как же детям в детском саду устраивают тихий час сразу после обеда? Врачи утверждают, что юному поколению эта процедура как раз таки ничем не угрожает. В детском возрасте все ткани, в том числе и желудок, отличаются повышенной эластичностью, поэтому им не грозит изжога, отрыжка и тем более грыжа пищевода. Более того, дети редко переедают, а в детских садах к тому же рассчитывается вес каждого блюда. В более старшем возрасте спать или просто лежать после еды не рекомендуется.

Красный Октябрь приглашает на работу

Конкурс МТВ

Моя самоизоляция

МТВ - телевидение Волгограда и сетевое издание МТВ.ОНЛАЙН запускает фотоконкурс о жизни на карантине.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Татьяна Гензе волгоградцам: «Оставайтесь дома и будьте здоровы!»
14:18, Общество

Татьяна Гензе волгоградцам: «Оставайтесь дома и будьте здоровы!»


Детский сад на 144 места построят в Новониколаевском районе Волгоградской области
13:48, Общество

Детский сад на 144 места построят в Новониколаевском районе Волгоградской области


Казачья культура с доставкой на дом: новый онлайн-ресурс появился в Волгограде
13:40, Культура

Казачья культура с доставкой на дом: новый онлайн-ресурс появился в Волгограде


В Волгограде выписали первую пациентку, выздоровевшую от коронавируса
13:38, Общество

В Волгограде выписали первую пациентку, выздоровевшую от коронавируса


Андрей Бочаров проводит заседание оперативного штаба
12:58, Общество

Андрей Бочаров проводит заседание оперативного штаба


В Волгограде в краеведческий музей теперь можно попасть не выходя из дома
12:51, Культура

В Волгограде в краеведческий музей теперь можно попасть не выходя из дома


Волгоградские студенты-медики помогают бороться с коронавирусом
12:50, Общество

Волгоградские студенты-медики помогают бороться с коронавирусом


40 тысяч рублей заплатит нарушительница режима самоизоляции из Котово
12:49, Общество

40 тысяч рублей заплатит нарушительница режима самоизоляции из Котово


Новых зараженных коронавирусом в Волгоградской области за сутки не выявлено
12:03, Общество

Новых зараженных коронавирусом в Волгоградской области за сутки не выявлено


Курьеры Волгограда должны соблюдать дистанцию с клиентами в 1,5 метра
12:01, Общество

Курьеры Волгограда должны соблюдать дистанцию с клиентами в 1,5 метра


Архив новостей