Новости по теме: "час"
И просто «полежать на диване» после приема пищи тоже небезопасно.
Многие из нас после, как правило, обильного обеда-ужина любят принять горизонтальное положение. Так сказать, чтобы «жирок завязался». Или вспоминая, что «по закону Архимеда после вкусного обеда полагается поспать». Однако справедливость детского стишка оспаривают медики.
Так, специалисты утверждают, что когда человек ложится после приема пищи, еще не переваренная еда начинает давить на пищевод. Хотя должна продвигаться ниже к двенадцатиперстной кишке. В лучшем случае это может привести к изжоге и замедленному перевариванию пищи. В худшем - к грыже пищевода. Больше всех риску подвержены те, кто мгновенно засыпает сразу после приема пищи. Ведь во время сна замедляются все процессы, в том числе и переработка пищи.
Чтобы этого избежать, врачи рекомендует после приема пищи легкую прогулку спокойным шагом в течение 20-30 минут. Это позволит улучшить процесс пищеварения, а заодно и предупредить возможные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Возникает резонный вопрос: а как же детям в детском саду устраивают тихий час сразу после обеда? Врачи утверждают, что юному поколению эта процедура как раз таки ничем не угрожает. В детском возрасте все ткани, в том числе и желудок, отличаются повышенной эластичностью, поэтому им не грозит изжога, отрыжка и тем более грыжа пищевода. Более того, дети редко переедают, а в детских садах к тому же рассчитывается вес каждого блюда. В более старшем возрасте спать или просто лежать после еды не рекомендуется.
В Волгоградской областной Думе в эти минуты проходит очередное заседание.
Всего в повестке первого заседания осенней сессии законодательного собрания региона значится больше 20 вопросов.
Одна из главных тем – увеличение доходов в областном бюджете в этом году на 3,8 млрд рублей. Депутаты обсудят проект поправок в закон «Об областном бюджете на 2018 год и плановый период 2019 и 2020 годов», сообщает обозреватель МТВ Любовь Яковлева из зала заседаний.
Еще один пункт в повестке дня - рассмотрение законопроекта, который предусматривает сохранение действующих в регионе мер социальной поддержки для мужчин в возрасте 60 лет и женщин в возрасте 55 лет независимо от достижения ими пенсионного возраста. Он подготовлен в целях реализации инициативы президента Владимира Путина. Напомним, она была озвучена в обращении к россиянам 29 августа.
Создание льгот и преференций для инвесторов, развитие строительной сферы, предоставление земельных участков в аренду без проведения торгов – эти вопросы будут рассмотрены на «парламентском часе» при участии органов исполнительной власти Волгоградской области.
