Новости по теме: "моржи"
Для них окунуться в воду даже зимой - совсем не проблема. В праздник Крещения Господня массовое закаливание провели любители моржевания. Во флешмобе «Закаляйся, если хочешь быть здоров» в Центральном парке культуры и отдыха приняли участие более 30 наших волгоградцев и гостей нашего города из Тамбова.
Чтобы доказать. что ты крепок душой и телом нужны только купальный костюм и ведро с водой. Перед тем как облиться, нужно обязательно хорошенько размяться. Тем, кто, пока, не решается приобщиться к «моржеванию», но очень хочет, моржи посоветовали не спешить.
- Начинать с контрастного душа, Либо хотя бы, вот как я начинала: в сентябре ставила ведро воды на ночь, и комнатной температуры воду утром выливала на себя. Так постепенно, потом перешла на холодную воду, потом перешла на ледяной душ, а потом уже перешла на Волгу, - отметила Марина Юсупова.
В погоне за здоровьем и экстремальными эмоциями любители закаливания не советуют делать так, как герои знаменитой кинокомедии. Во всем необходимо соблюдать меру. На улице в январе до сих пор «плюс», нехарактерный даже для южного Волгограда. По словам опытных любителей здорового образа жизни, в такую погоду закаляться даже тяжелее, чем в мороз.
В субботу, 11 мая, состоялась насыщенная программа, посвященная завершению купального сезона «моржей».
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на паблик «Дом моржа», любители поплавать в холодной воде завершили сезон на набережной в городе Волжском. Мероприятия начались в 9.00, всего открыто было шесть интерактивных площадок.
Отметим, что с завершением моржового купального сезона в регионе стартовал летний.
День защитника Отечества зрелищно отметили моржи - самые закаленные жители города на Волге.
Внимание гостей парка привлекли посетители в непривычной для зимы одежде: на лед вышли представители Дома моржа.
Мороз закаленным жителям города-героя не страшен. Они с удовольствием прокатились на коньках, сделали фотографии со всеми желающими и поделились секретом ведения здорового образа жизни.
Отметим, ледовое шоу с моржами станет одной из последних зимних забав в ЦПКиО. Весной на месте катка появится бассейн с огромным розовым фламинго.
Спортивное состязание прошло в городе Волжском.
В субботу, 17 февраля, в городе-спутнике состоялось зимнее соревнование «МоржеРан».
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Администрацию Волжского, состязание является традицией и проводится ежегодно на открытом водоеме. В нем принимают участие «моржи».
Для любителей экстремальных температур подготовили такие дистанции как забег на 1400 и 2800 метров, а также заплыв на 30 и 60 метров.
По словам мэрии, в мероприятии приняли участие более 100 человек. Мероприятие отвечало всем требованиям безопасности.
До важнейшего православного праздника Крещения Господня остаются считанные дни. По традиции в эту ночь многие из верующих окунаются в прорубь, а точнее в иордань. Но, для этого выполнения этого обряда нужно хорошо подготовить себя: и тело, и душу.
Здоровый образ жизни становится все боле популярным и в России, и в нашем городе. В эпоху вызовов самому себе и «выхода из зоны комфорта», все больше поклонников появляется и у такого вида зимнего экстрима, как плавание в холодной воде. Узнать все его тонкости волгоградец Игорь Савенков решил пару лет назад и с тех пор регулярно совершает ледяные заплывы. Отмечает, что здоровье стало гораздо крепче.
- Я почувствовал это сразу. Не простужаюсь с того момента как начал обливаться. Бодрость всегда, здоровье всегда, - отмечает Игорь Савенков.
Увлечение моржеванием вместе с Игорем разделяют и многие другие наши земляки. Найти таких же любителей искупаться в проруби - задача несложная. Игорь стал делиться своим опытом закаливания в соцсетях и отклики не заставили себя ждать. Кто-то оказался начинающим "моржом", а кто-то уже с большим стажем. Иван Козаренко укрепляет иммунитет с помощью холода на протяжении 7 лет, причем регулярно, вне зависимости от времени года, даже знойным волгоградским летом.
