Mori cinema
Реклама

Новости по теме: "николай насика"

26 Октября 2018 года, 15:32 | Общество

Он признается, что специально сбрасывать вес не собирался, но к этому шагу его подтолкнул проигрыш в спорт.

Николай Насика за полгода сбросил 35 кг. И получилось это почти случайно. 49-летний волжанин рассказывает, что весной 2018 года друг позвал его в спортбар поиграть в настольный теннис и сразу же одолел его. Николая это задело, и он решил во что бы то ни стало отыграться. Так начались его ежедневные тренировки с ракеткой в руках.

Николай 25 лет работает водителем-дальнобойщиком. Он отмечает, что во время рейсов диету соблюдать сложно. «В дороге я ем плотно утром и перед сном, - рассказывает Николай. - Но я всегда найду минутку, чтобы потренироваться. Например, во время ожидания груза можно отжиматься от бордюра».

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Городские вести», каждый день, когда Николай не в рейсе, он по 2-3 часа играет в теннис. При этом свое меню он изменил минимально, лишь сократив порции еды.

Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Волгоград Экспо
Реклама

Лента новостей

Средства ПВО сбили украинский БПЛА над Волгоградской областью
21 Ноя, Общество

Средства ПВО сбили украинский БПЛА над Волгоградской областью


Чего волгоградцам нельзя делать 22 ноября, дабы беды прошли мимо
21 Ноя, Культура
народный календарь

Чего волгоградцам нельзя делать 22 ноября, дабы беды прошли мимо


Реклама

Атака телефонных мошенников, конкурс зимних пейзажей и планы волгоградцев на новогодние каникулы
21 Ноя, Общество

Атака телефонных мошенников, конкурс зимних пейзажей и планы волгоградцев на новогодние каникулы


В Волгограде построят современный экспоцентр
21 Ноя, Экономика и бизнес

В Волгограде построят современный экспоцентр



Волгоградский «Каустик» обвинили в высоких ценах на синтетическую соляную кислоту
21 Ноя, Экономика и бизнес

Волгоградский «Каустик» обвинили в высоких ценах на синтетическую соляную кислоту


Бюджет Волгоградской области на 2025 год принят в первом чтении
21 Ноя, Экономика и бизнес

Бюджет Волгоградской области на 2025 год принят в первом чтении


В Волгограде состоялось заседание коллегии, посвященное Дню работника налоговых органов
21 Ноя, Общество

В Волгограде состоялось заседание коллегии, посвященное Дню работника налоговых органов


Владимир Путин выступил с экстренным обращением после ударов по России
21 Ноя, Политика

Владимир Путин выступил с экстренным обращением после ударов по России


Двухдневный шторм с дождями идет в Волгоградскую область
21 Ноя, Общество

Двухдневный шторм с дождями идет в Волгоградскую область


О снижении видимости до 500 метров предупредили волгоградских водителей
21 Ноя, Транспорт

О снижении видимости до 500 метров предупредили волгоградских водителей


Архив новостей