Новости по теме: "бобовые"
Этот продукт содержит много белка, который так необходим организму.
Врачи настоятельно рекомендует тем, кто страдает диабетом, пересмотреть свой рацион и добавить туда фасоль. Кроме того, изменить питание нужно и тем, кто испытывает проблемы из-за лишнего веса.
Фасоль – представитель семейства бобовых. Она является источником сложных углеводов, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови человека. Помимо этого, фасоль благотворно влияет на выработку инсулина. Вдобавок ко всему, клетчатка, которой так богата фасоль, помогает восстановить пищеварение и улучшить работу кишечника.
Фасоль – идеальный продукт для тех, кто собирается сесть на диету. Диетологи советуют всем употреблять ее в пищу. Да и сердечно-сосудистые заболевания у любителей фасоли встречаются намного реже, чем у тех, кто пренебрегает бобовыми.
