Новости по теме: "гимнастика"
Фото необычного трюка появилось в одной из интернет-групп.
В популярной группе в "ВК" «Хвастайся, Волгоград» девушка поделилась своим фото. На нем видно, как акробатка выполняет трюк практически в воздухе. Девушка села на шпагат, воспользовавшись при этом уличным спортивным тренажером, причем голова ее оказалась внизу. Так что вышел эффект парящего в воздухе гимнаста на шпагате. При этом фото свое волгоградка подписала так: «Хвастаюсь тем, что могу садиться на шпагат в любом виде».
Волгоградцы талант девушки оценили, некоторые так вообще попросили пару уроков, захотели тоже научиться такой грации и растяжке: «Возьмешь ученика? Тоже хочу научиться».
Онемение, боли в пальцах, шее и спине...
К сожалению подобный дискомфорт часто появляется у владельцев смартфонов. Чтобы избежать этого, нужно покупать «гаджет» под свой размер - аппарат должны обхватывать обхватить большим и указательным пальцами.
Когда пишите текст, не стоит печатать одним "большим" пальцем, следует задействовать в этой работе и другую кисть. Если трудно избавиться от этой привычке, то более комфортно и полезнее для здоровья набирать текст всей плоскостью подушечки пальца, а не кончиком.
Идеальная позиция смартфона, когда Вы с ним работаете – держать его на уровне груди, подбородка или глаз. Тогда шея будет находится в правильном положении и не будет «затекать».
Если Вы чаще всего ведете долгие беседы по смартфону, то лучше купить наушники.
Кстати, недавно ученые университета CIS в Беркли недавно выявили, что привычка отдыхать от умственного труда, развлекаясь в смартфоне уменьшает вашу работоспособность.
430 лет исполняется Волгограду в этом году. В преддверии празднования дня города местные коллективы уже начали подготовку к торжеству и проводят репетиции выступлений на Центральной Набережной. Свое мастерство продемонстрировали тренеры и воспитанники спортивной школы №1. Основное направление - спортивная гимнастика.
Как говорят тренеры, начинать заниматься спортом нужно как можно раньше. Лизе Приятелевой всего шесть лет, а она уже выступает на главной сцене города и приковывает сотни восторженных взглядов. Шпагат, кувырок и колесо — привычные элементы. В прошлом году юная гимнастка стала победителем турнира Olympico Baby Cup в Казани и не останавливается на достигнутом.
"Самое сложное, я думаю, для меня — это на брусьях, потому что там сложновато очень. Там надо крепко держаться, и если у тебя руки скользят, то ты падаешь тогда. Настоящая гимнастка — она должна все знать, всему учиться и все хорошо делать. И чтобы она всегда выступала только на первые места", - отметила воспитанница МБУ СШ № 1 Лиза Приятелева.
В будущем Лиза мечтает стать олимпийской чемпионкой, в этом помогает мама и по совместительству — тренер. Марина Приятелева к режиму приучает дочку с детства. По ее мнению, главные составляющие успеха в любом спорте - четкий график, правильное питание и регулярные тренировки.
В эти дни в областной столице проходит традиционный открытый турнир по художественной гимнастике «LAZMOT». Соревнования объединили около 470 спортсменок в возрасте от 3 до 16 лет из спортивных школ, школ олимпийского резерва, спортивных клубов Волгограда и Саратова.
Состязание, организованное в рамках партийного проекта «Единой России» «Детский спорт», проходит уже в третий раз; место проведения, по традиции, - детская спортивная школа № 15 Тракторозаводского района Волгограда.
Почетным гостем на открытии турнира стал региональный координатор проекта, заместитель главы Волгограда Алексей Волоцков. По его словам, лет 10 назад, когда художественная гимнастика только-только начала набирать популярность, участниками первого турнира были всего 50 человек. Сегодня в соревновании принимают участие уже сотни спортсменок.
- Это говорит о том, что правильно была сделана ставка в Волгограде именно на те виды спорта, которые люди любят, которым хотят заниматься дети, на которые ведут в секции родители, - рассказал Алексей Волоцков корреспонденту МТВ. - И нам важно, чтобы было, где заниматься спортом, чтобы у нас были хорошие тренеры, и конечно, чтобы были победы. Поэтому наша задача — поддержать виды спорта, которые приносят удовлетворение нашим детям и дают им физическое и нравственное развитие. Волгоград — это спортивный город, и мы хотим, чтобы у нас было много медалей!
Яркие костюмы, акробатические трюки, прыжки на батутах и даже замирание в воздухе. Это не цирк, а на арене даже не взрослые люди, а дети и подростки. Накануне в академии физической культуры в Волгограде в 3-й раз прошел спортивный фестиваль по экстремальным и спортивным дисциплинам. Более 260 участников демонстрировали свои способности в 6 видах спорта
Еще на выходе на ковер они натягиваются буквально как струны, затем — парадная улыбка, а дальше отточенные акробатические движения в такт музыке. В команде «Амадей» 6 девчонок от 8 до 10 лет. Каждый элемент, кажется, дается им с непревзойденной легкостью. Здесь и красота, и грация, и даже синхронность, несмотря на возраст. Всему этому, конечно, предшествуют ежедневные тренировки и настрой тренера перед выходом. Эстетическая гимнастика в Волгограде ежегодно привлекает в свои ряды сотни девчонок. Начинать заниматься ей можно, к слову, с 3,5 года. Этот вид спорта не только позволит иметь прекрасную физическую подготовку, но и научит передавать характер музыки, придавать движениям особое изящество и, конечно, работать в команде. А еще это очень красиво. Буйство красок на ковре и образы выступающих не могут оставить равнодушным никого.
- В эстетической гимнастике нам главное - показать «спектакль на ковре» посредством элементов гимнастики. То есть волны, взмахи, акробатические элементы, но самое главное — донести до зрителя идею упражнения, - сказала тренер-преподаватель МБУ «Спортивная школа олимпийского резерва №9 г. Волгограда» Елена Крайняя.
- Самое главное — это поддержка в нашей команде, без нее вообще ничто не будет получаться, самое главное - это настроиться перед прогоном и сделать все на максимум, - отметила Екатерина Давыдова, гимнастка.
Не менее двух часов на свежем воздухе помогут предупредить близорукость.
Сегодня исследователи отмечают, что от 30 до 50% старшеклассников и выпускников школ страдают близорукостью. Особенно сильно на прогрессировании этого недуга сказывается развитие информационных технологий и, как следствие, увеличение нагрузки на глаза. Симптом усталости глаз – покраснение и сухость слизистой органа зрения. Многие отмечают, что при взгляде вдаль видят расплывчатые силуэты. «Звоночком» может стать и головная боль, а также в шейном отделе и плечевом поясе.
Чтобы избежать близорукости, специалисты рекомендуют родителям составить график нахождения ребенка за компьютером и гаджетами. Кроме того, сохранить зрение поможет и правильно оформленное место для работы ученика: освещение должно быть левосторонним для правшей и правосторонним для левшей. При этом расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 см, от стола не менее 25 см. Еще одна эффективная мера – ежедневная гимнастика для глаз.
Также сохранить зрение подросткам помогут и дневные прогулки не менее двух часов в день, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор.
В открытом первенстве по художественной гимнастике юные спортсменки в течении двух дней, с 14 по 16 декабря, покажут свое мастерство в индивидуальной программе и групповых выступлениях.
Воспитанники спортивных школ нескольких регионов России собрались в Волгограде на ставшем уже традиционным спортивном состязании под волшебным названием «Зимняя сказка». Соревнования открыли самые юные грации. В течении двух дней судьям предстоит определить лучших спортсменок в индивидуальной программе и групповых выступлениях. Упражнения без предмета, со скакалкой, с мячом, с обручем, с булавами, и с лентой.
В рамках церемонии торжественного открытия состоялись и показательные выступления победителей и призеров всероссийских соревнований по спортивной акробатике воспитанников специализированной школы олимпийского резерва № 3 Волгограда. Художественная гимнастика - один из самых красивых видов спорта, без нее сейчас сложно представить себе и проведение летних олимпиад.
Соревнования пройдут с 14 по 16 декабря.
В открытом первенстве Волгограда по художественной гимнастике примут участие более 500 юных гимнасток из городов Поволжья и Юга России, сообщает корреспондент МТВ.ОНЛАЙН.
14 декабря состоялось торжественное открытие соревнований. Гостями первенства стали победители и призеры всероссийских соревнований по спортивной акробатике. Первыми выступили самые юные участницы.
В течение двух дней, с 14 по 16 декабря, судьям предстоит определить лучших спортсменов в индивидуальной программе и групповых выступлениях. Все призеры первенства будут награждены грамотами, медалями и призами от спонсоров соревнований.
Спустя 9 лет наши грации поднялись на пьедестал главного отечественного форума. Сборная региона, созданная на базе областной специализированной СДЮСШОР (директор Виктор Перфильев) выиграла бронзовые медали чемпионата России в групповых упражнениях в Казани.
Наши девушки Юлия Рассадникова, Анастасия Кырова, Ангелина Мазина, Яна Иванова, Дарья Скороходова и Анастасия Мордвинцева преуспели в отдельных упражнениях с обручами. Впереди Волгограда только Питер и Москва. Остается добавить, что готовили медалисток известные волгоградские наставники Ольга Коновалова, Тамара Болотина и Виктория Чурикова.
На ледовой арене «Волжский» прошли ежегодные открытые соревнования по фигурному катанию «Волжский конек-2017». В традиционном турнире приняло участие 180 спортсменов в возрасте от 6 до 15 лет из шести российских регионов. Лучшими в 22-х номинациях стали хозяева соревнований. В копилке юных волжан 12 медалей, в том числе 4 высшего достоинства. Среди победителей в юношеском разряде 9-летняя Алина Голикова, у которой есть свой рецепт побед в столь ответственных состязаниях.
Алина Голикова, победитель турнира «Волжский конек-2017»: «Очень много работала, каждый день очень много тренировок было. Тратила много времени. Очень сильно старалась».
