Новости по теме: "огурец"
Несмотря на то, что огурцы на 99% состоят из воды и в них нет большого количества витаминов и минералов, они полезны, доказали специалисты.
В первую очередь огурцы - это отличный способ похудеть, и этим способом наверняка пользовалось большинство представительниц женского пола. Продукт настолько низкокалорийный, что съесть его можно сколько угодно, а количество граммов на весах у вас не только не увеличится, но, наоборот, уменьшится. И если гольными огурцами можно и не наесться, то в составе овощных салатов огурец раскрывается со всех положительных сторон.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "МедикФорум", специалисты уверяют, что самое необычное и полезное в огурце - это как раз его вода, способная понижать кислотность в организме человека и способствующая щелочным реакциям. Очень рекомендуют употреблять огурцы пожилым людям, а также тем, кому необходимо укрепить кости, кто страдает гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пережившим инсульт.
Кстати, огурец - это своего рода аналог аспирина, только он не вредит желудку. А большое количество лигнан и кукурбитацинов в этом овоще способны противостоять раковым опухолям. Это та самая горчинка в огурце, которая может помочь блокировать все новообразования. Главное не очищать огурец от кожуры, как и в яблоках, это самая полезная составляющая продукта.
