Новости по теме: "повышаем"
27 Марта 2019 года, 06:30 | Общество
Весна - время изменения биологических часов и перестройки гормонального фона.
Весной из-за изменения биологических часов происходит перестройка гормонального фона и изменяется активность генов, влияющих на работу иммунитета. В холодное время года повышается активность воспалительных генов. Кроме того, организму приходится постоянно отражать атаки патогенных микроорганизмов. Все это изменяет характер иммунного ответа и требует внимания к тем заболеваниям, которые связаны с его нарушениями
Как помочь иммунитету весной?
1. Высыпайтесь — нормальная работа иммунной системы зависит от качества и количества сна.
