Березовый сок показал свою эффективность при похудении

Фото: pixabay.com

В напитке содержатся витамины группы В, магний и калий. Он помогает избавиться от отеков и сбросить лишний вес.

Эффект похудения березовый сок оказывает за счет своей низкой калорийности – в нем всего 25 калорий на 100 мл. Кроме того, он обладает мочегонным действием, что помогает избавиться от отеков.

Врачи также рекомендуют пить сок при ангине, кашле, туберкулезе и острых респираторных заболеваниях. Напиток облегчает состояние человека при хронической усталости, сонливости и депрессии.

Тем не менее, аллергикам следует употреблять березовый сок с осторожностью. Также он не рекомендуется людям с мочекаменной болезнью.