Mori cinema

Елена Малышева назвала три "суперпродукта", продлевающих жизнь

Елена Малышева назвала три "суперпродукта", продлевающих жизнь
ФОТО: https://pixabay.com/

Телеведущая и врач отметила, что они выступают в роли полезного перекуса, но в то же время предотвращают развитие опасных заболеваний.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, в новом выпуске передачи "Жить здорово!" Елена Малышева посоветовала россиянам три "суперпродукта", которые помогут увеличить годы жизни. Это преимущественно еда, богатая белком. По словам Малышевой, такие продукты снижают риск возникновения гипертонии, инсультов, инфаркта и злокачественных образований.

Малышева посоветовала есть больше арахиса, грецких орехов и тыквенных семян.

"В день взрослый человек может съедать около 60 граммов этой ореховой смеси. Арахис лучше брать в скорлупе, а не жареный или соленый в пакетиках. В ста граммах арахиса содержится почти 27 граммов белка", - подчеркнула телеведущая.

Также врач посоветовала фасоль и горох в роли гарнира.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

Лента новостей

В Волжском готовятся собирать первый урожай бархатных бананов
11:15, Общество

В Волжском готовятся собирать первый урожай бархатных бананов


Пьяный волгоградец куском бетона разбил 11 машин
10:58, Криминал

Пьяный волгоградец куском бетона разбил 11 машин



Андрей Бочаров поручил построить в Михайловке инфекционную больницу и объездную дорогу
10:17, Благоустройство

Андрей Бочаров поручил построить в Михайловке инфекционную больницу и объездную дорогу


Андрей Бочаров инспектирует реализацию программ развития в Михайловке
09:15, Общество

Андрей Бочаров инспектирует реализацию программ развития в Михайловке



Росстат зафиксировал снижение средней зарплаты в Волгоградской области
30 Июл, Экономика и бизнес

Росстат зафиксировал снижение средней зарплаты в Волгоградской области


В Волгограде 31 июля на час обесточат несколько десятков улиц
30 Июл, ЖКХ

В Волгограде 31 июля на час обесточат несколько десятков улиц


В Светлоярском районе полным ходом идет обновление детской школы искусств
30 Июл, Культура

В Светлоярском районе полным ходом идет обновление детской школы искусств


В Светлом Яре под Волгоградом может состояться Рыбный фестиваль
30 Июл, Культура

В Светлом Яре под Волгоградом может состояться Рыбный фестиваль


Амфитеатр, бронекатер, мост: Виталий Лихачев оценил новый облик нижней террасы набережной Волгограда
30 Июл, Благоустройство

Амфитеатр, бронекатер, мост: Виталий Лихачев оценил новый облик нижней террасы набережной Волгограда


ELTON ULTRA: уникальный марафон вокруг соленого озера состоится в Волгоградской области 21-22 августа
30 Июл, Спорт

ELTON ULTRA: уникальный марафон вокруг соленого озера состоится в Волгоградской области 21-22 августа


Архив новостей