Mori cinema

Елена Малышева назвала три "суперпродукта", продлевающих жизнь

Елена Малышева назвала три "суперпродукта", продлевающих жизнь
ФОТО: https://pixabay.com/

Телеведущая и врач отметила, что они выступают в роли полезного перекуса, но в то же время предотвращают развитие опасных заболеваний.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, в новом выпуске передачи "Жить здорово!" Елена Малышева посоветовала россиянам три "суперпродукта", которые помогут увеличить годы жизни. Это преимущественно еда, богатая белком. По словам Малышевой, такие продукты снижают риск возникновения гипертонии, инсультов, инфаркта и злокачественных образований.

Малышева посоветовала есть больше арахиса, грецких орехов и тыквенных семян.

"В день взрослый человек может съедать около 60 граммов этой ореховой смеси. Арахис лучше брать в скорлупе, а не жареный или соленый в пакетиках. В ста граммах арахиса содержится почти 27 граммов белка", - подчеркнула телеведущая.

Также врач посоветовала фасоль и горох в роли гарнира.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Андрей Бочаров обсудил с Сергеем Котляренко тему обращения с ТБО в Волгограде
14:11, ЖКХ

Андрей Бочаров обсудил с Сергеем Котляренко тему обращения с ТБО в Волгограде


В Волгограде ищут подрядчика для благоустройства «Темпа»
14:07, Благоустройство

В Волгограде ищут подрядчика для благоустройства «Темпа»


В Волгограде подрядчик начал снимать старую штукатурку с фасада ДК ТЗР
13:56, Благоустройство

В Волгограде подрядчик начал снимать старую штукатурку с фасада ДК ТЗР


Губернатор принял участие в заседании антитеррористического комитета
13:55, Общество

Губернатор принял участие в заседании антитеррористического комитета


В Кремле допускают возможность отключения России от Visa и MasterCard
13:34, Общество

В Кремле допускают возможность отключения России от Visa и MasterCard


В ГД приняли законопроект о запрете изымать питомцев за долги
13:32, Общество

В ГД приняли законопроект о запрете изымать питомцев за долги


В Волжском с 15 апреля завершится текущий отопительный сезон
13:25, ЖКХ

В Волжском с 15 апреля завершится текущий отопительный сезон


В Америке отсняли специальный эпизод культового сериала "Друзья"
13:20, Культура

В Америке отсняли специальный эпизод культового сериала "Друзья"


В Волгограде «убеждённый гражданин СССР» получил 5 суток за своеволие
13:06, Общество

В Волгограде «убеждённый гражданин СССР» получил 5 суток за своеволие


В Котельниково реализуют новую схему сотрудничества бизнеса, власти и населения
12:59, Экономика и бизнес

В Котельниково реализуют новую схему сотрудничества бизнеса, власти и населения


Архив новостей