Эндокринолог предупредила об опасности чрезмерного-употребления фруктов

Фото: unsplash.com

Как оказалось, любовь к фруктам печальным образом сказывается на печени. Если много есть эти сладкие плоды, то может развиться болезнь печени. Об этом предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Все знают, что фрукты состоят из фруктозы, глюкозы и углеводов. Если поглощать их в больших количествах, то обилие фруктозы может вызвать неалкогольную жировую болезнь печени, пишет радио Sputnik.

«Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, фруктоза вся захватывается белками печени», ‒ пояснила Павлова.

Чтобы избежать такого развития сценария, лучше фрукты есть с другими продуктами. Человек, перекусывая фруктами, получает глюкозу и фруктозу, в результате чего происходит выброс инсулина.