Mori cinema Аренда
Реклама

Эндокринолог рассказала об уникальной пользе редиса

Эндокринолог рассказала об уникальной пользе редиса
ФОТО: Kindel Media / pexels.com

Низкокалорийный овощ способствует улучшению работы кишечника и состояния волос и кожи.

Редис входит в число самых низкокалорийных овощей. На 100 граммов продукта в нем содержится всего 16-20 ккал. При этом его употребление может позитивно сказаться на организме. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Известия», о полезных свойствах редиса россиянам рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

«Редис богат клетчаткой, которая полезна для хорошего пищеварения, поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Высокое содержание клетчатки помогает быстрее почувствовать насыщение, это еще один плюс такого низкокалорийного продукта», — подчеркивает эндокринолог.

В редисе также содержится достаточное количество витамина С: в тех же 100 г продукта - треть суточной нормы человека. Уникальным по своим свойствам редис становится и из-за содержания в нём кремния.

«Кремний важен для работы кишечника и хорошего состояния костей, кожи, ногтей и волос. Также в редисе содержатся кобальт, медь, молибден и хром, элементы, необходимые для поддержания нормального гормонального фона», — отметила Оксана Михалева.

При всем богатстве полезными свойствами редис, по словам медиков, противопоказан гражданам с заболеваниями желудка, кишечника и желчного пузыря.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В одном из городов Волгоградской области возведут памятник участникам СВО
19:20, Общество

В одном из городов Волгоградской области возведут памятник участникам СВО


В ЦПКиО Волгограда зацвело Иудино дерево, или Церцис
18:45, Общество

В ЦПКиО Волгограда зацвело Иудино дерево, или Церцис


«МТВ» за Сталинград

14 волгоградок с онкодиагнозом доказали, что  «Красота сильнее!»
18:45, Общество

14 волгоградок с онкодиагнозом доказали, что «Красота сильнее!»


В Волгограде завершаются матчи городского этапа турнира «Кожаный мяч»
18:15, Общество

В Волгограде завершаются матчи городского этапа турнира «Кожаный мяч»


Волгоградцам рассказали, что надо сообщать экстренным службам в борьбе с терроризмом
18:10, Общество
Это должен знать каждый

Волгоградцам рассказали, что надо сообщать экстренным службам в борьбе с терроризмом


Более 92 тысяч волгоградцев проголосовали за объекты благоустройства
18:01, Благоустройство

Более 92 тысяч волгоградцев проголосовали за объекты благоустройства


Гимнастки из Волгограда завоевали «золото» на Всероссийских соревнованиях
17:44, Спорт

Гимнастки из Волгограда завоевали «золото» на Всероссийских соревнованиях


В четырёх районах Волгограда ограничат электроснабжение 18 апреля
17:25, ЖКХ

В четырёх районах Волгограда ограничат электроснабжение 18 апреля


Лжеброкеры обманули троих жителей Волгоградской области на 4,5 млн рублей
17:23, Происшествия

Лжеброкеры обманули троих жителей Волгоградской области на 4,5 млн рублей


Пока жительница Волгоградской области была в больнице, ее обокрал племянник
16:52, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

Пока жительница Волгоградской области была в больнице, ее обокрал племянник


Архив новостей