Мясников рассказал, как бороться с кризисом среднего возраста

ФОТО: https://pixabay.com/

Врач и телеведущий отметил, что в науке такого термина не существует, но современная психология приравнивает состояние к депрессии.

В эфире телеканала "Россия 1" Александр Мясников поднял тему опасности кризиса среднего возраста, а также рассказал, как можно с ним бороться. Специалист подчеркнул, что такое состояние людей чаще всего связано с переоценкой мира и самого себя. Если чрезмерно в это погрузиться, это может привести к "психологическому упадку".

"Ты вдруг начинаешь понимать, что жизнь, оказывается, прошла, все хорошее позади. А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал. И как же так?! Почему это не волновало тебя все предыдущее время – неизвестно", — отметил Мясников.

Телеведущий посоветовал не относиться к "кризису среднего возраста", как к чему-либо страшному, а наоборот воспринимать период как сигнал - к покорению новых, еще не обузданных горизонтов.

"Каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить", — подвел итог Мясников.