Mori cinema Аренда
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе и вреде супов

24 Мая, 08:53
РПН рассказал волгоградцам о пользе и вреде супов
Фото: freepik.com

Существует мнение, что для хорошей работы желудка суп необходимо есть каждый день. Сотрудники регуправления Роспотребнадзора, раскрыли секрет, правда ли это или миф.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, суп полезен только в том случае, если правильно приготовлен. Это блюдо хорошо усваивается организмом, поскольку имеет сбалансированный состав, нормализует микрофлору кишечника, поддерживает водно-солевой баланс, согревает в холода и увеличивает энергию.

Употребление в пищу супа каждый день полезно для организма, однако при здоровом ЖКТ следовать этому совету необязательно (в этом случае хватит и двух-трех раз в неделю).

Полезными не являются жирные мясные и наваристые супы, в том числе и солянка, так как в ней много скрытых жиров. По мнению санврачей, грибные супы – это также тяжелая пища, поэтому людям с проблемами ЖКТ и детям лучше отказаться от них. С гороховым супом тоже следует быть осторожнее, потому что он вызывает вздутие.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение овощным супам, которые приготовлены на диетическом мясе или рыбе. В этом случае важно не переборщить с солью и отказаться от зажарки.

Особые плюсы и минусы имеют холодные и молочные супы, которые помогут освежиться в жару, наполнить организм белком, кальцием и сложными углеводами.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В ночь на 14 июня в Волгоградской области сбили два украинских БПЛА
07:59, Происшествия

В ночь на 14 июня в Волгоградской области сбили два украинских БПЛА


Бастрыкин заступился за сироту, которой 12 лет не дают жилье в Волгоградской области
07:51, Общество

Бастрыкин заступился за сироту, которой 12 лет не дают жилье в Волгоградской области


Реклама

Волгоградцы обсуждают гибель девочек в ДТП, ливневые дожди и приговор Мелконяну
07:00, Происшествия

Волгоградцы обсуждают гибель девочек в ДТП, ливневые дожди и приговор Мелконяну


Волгоградцы обсуждают мужчину, разбившего стекло в детской школе танцев в Волжском
06:46, Происшествия

Волгоградцы обсуждают мужчину, разбившего стекло в детской школе танцев в Волжском



На Волгоградскую область идут ливневые дожди с грозой и сильным ветром
06:14, Общество

На Волгоградскую область идут ливневые дожди с грозой и сильным ветром


ФСБ задержала жителя Волгограда за призывы к насилию над россиянами
05:49, Общество

ФСБ задержала жителя Волгограда за призывы к насилию над россиянами


«МТВ» за Сталинград

Пьяный водитель насмерть задавил двух 14-летних подруг под Волгоградом
05:40, Происшествия

Пьяный водитель насмерть задавил двух 14-летних подруг под Волгоградом


В Волгограде депутаты обсудили сохранение биоразнообразия региона
02:02, Экология

В Волгограде депутаты обсудили сохранение биоразнообразия региона


В Волгограде восстановят памятник автомобилистам Великой Отечественной войны
02:00, Общество

В Волгограде восстановят памятник автомобилистам Великой Отечественной войны


7,4 млн рублей заплатит подрядчик за срыв строительства детсада под Волгоградом
01:39, Общество

7,4 млн рублей заплатит подрядчик за срыв строительства детсада под Волгоградом


Архив новостей