Mori cinema Аренда
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе квашеной капусты

РПН рассказал волгоградцам о пользе квашеной капусты
Фото: freepik.com / timolina

Санврачи объяснили, чем полезны продукты, которые получают с помощью микробной ферментации.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН на регуправление Роспотребнадзора, для нормального функционирования кишечника нужны микроорганизмы, которые участвуют в процессе пищеварения и играют важную роль в поддержании иммунитета. Потому человеку необходимо регулярно употреблять в пищу ферментированные продукты, в число которых входит и квашеная капуста.

По словам экспертов, в квашеной капусте содержится клетчатка и витамин С. Продукт отлично поддерживает нормальный уровень калия и марганца в организме и подходит даже людей, соблюдающих диету ради стройной фигуры, так как на 100 граммов квашеной капусты приходится всего 20 килокалорий. Кроме этого, это блюдо улучшает пищеварение и работу сердечно-сосудистой и иммунной системы.

Санврачи отмечают, что блюдо можно сделать еще полезнее, если добавить в квашеную капусту яблоко, клюкву, укроп и зеленый лук.

Специалисты также предупреждают, что при употреблении квашеной капусты не стоит увлекаться солью.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
Реклама

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградцев лишат телевидения и радио 27 июня
11:00, Общество

Волгоградцев лишат телевидения и радио 27 июня


В Волгограде возбудили уголовное дело после пропажи деталей для дронов-камикадзе на СВО
10:45, Криминал

В Волгограде возбудили уголовное дело после пропажи деталей для дронов-камикадзе на СВО


Реклама

Волгоградская область представила Волго-Ахтубинскую пойму на ВДНХ
10:36, Общество

Волгоградская область представила Волго-Ахтубинскую пойму на ВДНХ


Пять подростков разбились в страшной аварии под Волгоградом
10:05, Происшествия

Пять подростков разбились в страшной аварии под Волгоградом



В Волгоградской области в Волгу выпустили около 2 млн мальков русского осетра
09:45, Общество

В Волгоградской области в Волгу выпустили около 2 млн мальков русского осетра


Под Волгоградом полностью сгорели две маршрутки
09:35, Происшествия

Под Волгоградом полностью сгорели две маршрутки


«МТВ» за Сталинград

Волгоградский «Ротор» подписал контракты с двумя новыми игроками
09:25, Спорт

Волгоградский «Ротор» подписал контракты с двумя новыми игроками


Смотрим прогноз погоды на 23 июня в Волгограде
09:10, Погода

Смотрим прогноз погоды на 23 июня в Волгограде


Оранжевый уровень опасности ввели в Волгоградской области
02:00, Погода

Оранжевый уровень опасности ввели в Волгоградской области


Страшным ДТП и реанимацией закончилась езда подростков без прав под Волгоградом
00:45, Происшествия

Страшным ДТП и реанимацией закончилась езда подростков без прав под Волгоградом


Архив новостей