Mori cinema Аренда
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе квашеной капусты

РПН рассказал волгоградцам о пользе квашеной капусты
Фото: freepik.com / timolina

Санврачи объяснили, чем полезны продукты, которые получают с помощью микробной ферментации.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН на регуправление Роспотребнадзора, для нормального функционирования кишечника нужны микроорганизмы, которые участвуют в процессе пищеварения и играют важную роль в поддержании иммунитета. Потому человеку необходимо регулярно употреблять в пищу ферментированные продукты, в число которых входит и квашеная капуста.

По словам экспертов, в квашеной капусте содержится клетчатка и витамин С. Продукт отлично поддерживает нормальный уровень калия и марганца в организме и подходит даже людей, соблюдающих диету ради стройной фигуры, так как на 100 граммов квашеной капусты приходится всего 20 килокалорий. Кроме этого, это блюдо улучшает пищеварение и работу сердечно-сосудистой и иммунной системы.

Санврачи отмечают, что блюдо можно сделать еще полезнее, если добавить в квашеную капусту яблоко, клюкву, укроп и зеленый лук.

Специалисты также предупреждают, что при употреблении квашеной капусты не стоит увлекаться солью.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Концерт «Отчизны верные сыны» и спектакль «Маленький Принц»: афиша Волгограда 23, 24 и 25 февраля
21:09, Культура

Концерт «Отчизны верные сыны» и спектакль «Маленький Принц»: афиша Волгограда 23, 24 и 25 февраля


Под Волгоградом прошли похороны участника СВО Вячеслава Кузьмина
20:51, Общество

Под Волгоградом прошли похороны участника СВО Вячеслава Кузьмина


«МТВ» за Сталинград

В Волгограде появится еще одна современная транспортная развязка
20:45, Транспорт

В Волгограде появится еще одна современная транспортная развязка


Жительница Волгограда ищет пропавшего в зоне СВО мужа
20:28, Общество

Жительница Волгограда ищет пропавшего в зоне СВО мужа


Двоих жителей Волгограда наградят почетным знаком «За верность Отечеству
19:51, Общество

Двоих жителей Волгограда наградят почетным знаком «За верность Отечеству


Потребители трех районов Волгограда проведут без света 22 февраля
19:45, ЖКХ

Потребители трех районов Волгограда проведут без света 22 февраля


Танк Т-70, участвующий в Сталинградской битве, пополнил коллекцию музея в Волгограде
19:20, Общество

Танк Т-70, участвующий в Сталинградской битве, пополнил коллекцию музея в Волгограде


В Волгоградской области прабабушкам-опекунам повысят пенсию
19:01, Общество

В Волгоградской области прабабушкам-опекунам повысят пенсию


«Школа Мастеров» подготовила организаторов проведения масленичных гуляний в Волгограде
18:40, Культура

«Школа Мастеров» подготовила организаторов проведения масленичных гуляний в Волгограде


Предельную площадь торгово-остановочных павильонов увеличили в Волгограде
18:39, Общество

Предельную площадь торгово-остановочных павильонов увеличили в Волгограде


Архив новостей