Mori cinema
Реклама

РПН рассказал волгоградцам о пользе квашеной капусты

РПН рассказал волгоградцам о пользе квашеной капусты
Фото: freepik.com / timolina

Санврачи объяснили, чем полезны продукты, которые получают с помощью микробной ферментации.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН на регуправление Роспотребнадзора, для нормального функционирования кишечника нужны микроорганизмы, которые участвуют в процессе пищеварения и играют важную роль в поддержании иммунитета. Потому человеку необходимо регулярно употреблять в пищу ферментированные продукты, в число которых входит и квашеная капуста.

По словам экспертов, в квашеной капусте содержится клетчатка и витамин С. Продукт отлично поддерживает нормальный уровень калия и марганца в организме и подходит даже людей, соблюдающих диету ради стройной фигуры, так как на 100 граммов квашеной капусты приходится всего 20 килокалорий. Кроме этого, это блюдо улучшает пищеварение и работу сердечно-сосудистой и иммунной системы.

Санврачи отмечают, что блюдо можно сделать еще полезнее, если добавить в квашеную капусту яблоко, клюкву, укроп и зеленый лук.

Специалисты также предупреждают, что при употреблении квашеной капусты не стоит увлекаться солью.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В День народного единства Андрей Бочаров посетил Мамаев курган
06:18, Общество

В День народного единства Андрей Бочаров посетил Мамаев курган


В Волгограде на видео сняли заметающий землю первый снег
4 Ноя, Общество

В Волгограде на видео сняли заметающий землю первый снег



В Волжском обсуждают пьяного мужчину, назвавшего покупателей бичами
4 Ноя, Происшествия

В Волжском обсуждают пьяного мужчину, назвавшего покупателей бичами


Чего нельзя делать 5 ноября, дабы трудности обошли дом стороной
4 Ноя, Культура
народный календарь

Чего нельзя делать 5 ноября, дабы трудности обошли дом стороной


Волгоградцы обсуждают смертельное ДТП в Иловлинском районе
4 Ноя, Происшествия

Волгоградцы обсуждают смертельное ДТП в Иловлинском районе


В Волгограде прошли похороны погибшего на Мали бойца из ЧВК «Вагнер»
4 Ноя, Общество

В Волгограде прошли похороны погибшего на Мали бойца из ЧВК «Вагнер»


На видео сняли место ДТП с погибшим пассажиром Mercedes под Волгоградом
4 Ноя, Происшествия

На видео сняли место ДТП с погибшим пассажиром Mercedes под Волгоградом


Когда перестанет идти снег в Волгограде обсуждают горожане
4 Ноя, Общество

Когда перестанет идти снег в Волгограде обсуждают горожане


Волгоград 19 ноября на сутки переименуют в Сталинград
4 Ноя, Происшествия

Волгоград 19 ноября на сутки переименуют в Сталинград


Волгоградский губернатор в снегопад 4 ноября поднялся на Мамаев курган
4 Ноя, Общество

Волгоградский губернатор в снегопад 4 ноября поднялся на Мамаев курган


Архив новостей