Топ-11 продуктов, из-за которых повышается давление

22 Сентября, 13:15Дарья Коломыйченко, 658
Топ-11 продуктов, из-за которых повышается давление
ФОТО: взято с сайта https://winegid.com

В последнее время медики все чаще приходят к неутешительному выводу, что артериальное давление повышается не только у пожилых людей, но и граждан среднего возраста и даже молодых людей. И в некоторых случаях провоцируют скачки давления - продукты.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на NVL. российские специалисты перечислили список продуктов, которые следует исключить из рациона гипертоникам. Многие позиции из списка содержат много соли и не позволяют жидкости выходить из организма, в большинстве содержатся добавки, вызывающие повешение давления.

Медики составили список из 11 продуктов, не желательных для употребления людям, страдающим от повышенного давления:

  • ​консервированные продукты;
  • соль (вместо нее можно использовать травы или специи);
  • замороженные блюда;
  • готовые супы;
  • хлеб (кроме цельнозернового, ржаного и приготовленного на закваске);
  • бульонные кубики, горчица, соевый соус;
  • готовые блюда;
  • холодное мясо, копченный лосось, консервированная скумбрия;
  • сыр, в особенности фета, халлуми, с голубой плесенью, плавленые сыры;
  • грейпфрутовый сок;
  • лакричные конфеты.
Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Архив новостей