Mori cinema
Реклама

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные ягоды июля

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные ягоды июля
ФОТО: pixabay.com

Сезон ягод продолжается, какие из них нужно покупать именно сейчас и на что обращать внимание при выборе?

Черная и красная смородина – лидеры по содержанию витамина С, незаменимое средство при простудных инфекционных заболеваниях,- сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Много витамина С содержится и в крыжовнике. Если употреблять его в пищу, то можно нормализовать гормональный фон, обменный процесс, улучшить кровообращение, укрепить нервную систему.

В июле доступны лесные ягоды – голубика, черника и ежевика. Считается, что последняя по своим лечебным свойствам превосходит малину.

Зато малина помогает при простуде, так как содержит салициловую кислоту, которая обладает жаропонижающим действием. Поэтому малина по праву считается «натуральным аспирином». Но в отличие от лекарства, ягоды не раздражают слизистую желудка.

Также к самым полезным ягодам июля в ведомстве отнесли клубнику и черешню.

Все перечисленные ягоды полезны и помогут запастись витаминами впрок, однако перед употреблением очень важно их тщательно промывать. Особенно это касается ягод, растущих близко к земле.

Наслаждайтесь июльскими ягодами и укрепляйте иммунитет!

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградцы узнали дату и традиции празднования Благовещения в 2025 году
01:20, Культура

Волгоградцы узнали дату и традиции празднования Благовещения в 2025 году


Волгоградская область повышает материальную помощь пострадавшим в ЧС
00:33, Общество

Волгоградская область повышает материальную помощь пострадавшим в ЧС


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Прохор Шаляпин назвал Ларису Гордьеру спутницей жизни в эфире шоу
00:20, Культура

Прохор Шаляпин назвал Ларису Гордьеру спутницей жизни в эфире шоу


На смену дождям в Волгоградскую область идет ветреная погода
1 Апр, Общество

На смену дождям в Волгоградскую область идет ветреная погода


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Что волгоградцам делать 2 апреля, чтобы беды и печали обошли стороной
1 Апр, Культура
народный календарь

Что волгоградцам делать 2 апреля, чтобы беды и печали обошли стороной


Администрация Волжского заявила о бедственном положении автоколонны
1 Апр, Транспорт

Администрация Волжского заявила о бедственном положении автоколонны



Под Волгоградом пройдут проводы бойца СВО Александра Пименова
1 Апр, Общество

Под Волгоградом пройдут проводы бойца СВО Александра Пименова


Волгоградцы обсуждают новые правила приёма детей мигрантов в школы
1 Апр, Общество

Волгоградцы обсуждают новые правила приёма детей мигрантов в школы


Блины с видом на Марс, погодные сюрпризы апреля, снижение числа заболевших ОРВИ
1 Апр, Общество

Блины с видом на Марс, погодные сюрпризы апреля, снижение числа заболевших ОРВИ


Волгоградская прокуратура выявила ряд нарушений в СИЗО №1
1 Апр, Общество

Волгоградская прокуратура выявила ряд нарушений в СИЗО №1


Архив новостей