Mori cinema
Реклама

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные ягоды июля

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные ягоды июля
ФОТО: pixabay.com

Сезон ягод продолжается, какие из них нужно покупать именно сейчас и на что обращать внимание при выборе?

Черная и красная смородина – лидеры по содержанию витамина С, незаменимое средство при простудных инфекционных заболеваниях,- сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Много витамина С содержится и в крыжовнике. Если употреблять его в пищу, то можно нормализовать гормональный фон, обменный процесс, улучшить кровообращение, укрепить нервную систему.

В июле доступны лесные ягоды – голубика, черника и ежевика. Считается, что последняя по своим лечебным свойствам превосходит малину.

Зато малина помогает при простуде, так как содержит салициловую кислоту, которая обладает жаропонижающим действием. Поэтому малина по праву считается «натуральным аспирином». Но в отличие от лекарства, ягоды не раздражают слизистую желудка.

Также к самым полезным ягодам июля в ведомстве отнесли клубнику и черешню.

Все перечисленные ягоды полезны и помогут запастись витаминами впрок, однако перед употреблением очень важно их тщательно промывать. Особенно это касается ягод, растущих близко к земле.

Наслаждайтесь июльскими ягодами и укрепляйте иммунитет!

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградцам объяснили, что строго запрещено делать 21 марта
01:25, Культура

Волгоградцам объяснили, что строго запрещено делать 21 марта


Пожароопасный сезон начался в Волгограде и области 20 марта
01:15, Общество

Пожароопасный сезон начался в Волгограде и области 20 марта


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Способ дистанционно закрыть больничный лист обсуждают волгоградцы
01:10, Здоровье

Способ дистанционно закрыть больничный лист обсуждают волгоградцы


В шести районах Волгограда ограничили электроснабжение 21 марта
01:05, ЖКХ

В шести районах Волгограда ограничили электроснабжение 21 марта



Депутаты продлили налоговые каникулы для волгоградских предпринимателей
20 Мар, Общество

Депутаты продлили налоговые каникулы для волгоградских предпринимателей


Снег и гололёд, мясной клей в колбасе, изменения в правилах призыва
20 Мар, Общество

Снег и гололёд, мясной клей в колбасе, изменения в правилах призыва


Ветеранам Центрального района Волгограда вручили медали к 80-летию Великой Победы
20 Мар, Общество

Ветеранам Центрального района Волгограда вручили медали к 80-летию Великой Победы


Серебряные волонтёры отправляют гумпомощь из Волгограда в зону СВО
20 Мар, Общество
Медаль за бой, медаль за труд из одного металла льют

Серебряные волонтёры отправляют гумпомощь из Волгограда в зону СВО


Потраченные в магазинах миллиарды рублей удивили волгоградцев
20 Мар, Общество

Потраченные в магазинах миллиарды рублей удивили волгоградцев


Новые правила аренды самокатов, погоду и штраф «Молсыркомбинату» обсуждают волгоградцы
20 Мар, Общество

Новые правила аренды самокатов, погоду и штраф «Молсыркомбинату» обсуждают волгоградцы


Архив новостей