Жителям Волгограда напомнили о правилах безопасного купания на Крещение

Фото: МТВ.ОНЛАЙН

Врачи дали рекомендации, как не навредить здоровью и получить пользу от процедуры.

В ночь на 19 января в Волгограде будет работать 8 мест, предназначенных для крещенских купаний. Однако купания в ледяной воде разрешены не всем, существуют противопоказания, пишет Volganet.net.

По словам врачей, крещенские купания принесут пользу закаленным людям. В проруби следует находиться не более одной минуты. После выходы из воды следует насухо вытереться, надеть теплую одежду и обувь и выпить горячий чай. Что касается горячительных напитков, то их употреблять категорически нельзя.

Специалисты отмечают, для неподготовленных людей и тех, у кого есть различные заболевания в прорубь лучше не окунаться, можно принести вред. Человек простудится, или у него обострится хроническое заболевание.

К крещенским купаниям необходимо готовиться заранее – за несколько месяцев до мероприятия. Сначала нужно обтираться смоченным полотенцем, а потом уже переходить к обливанию водой.

Погружения в прорубь противопоказаны людям, которые страдают следующими недугами:
- эпилепсия;
- сахарный диабет;
- аритмия;
- болезни органов дыхания;
- гипертония;
- метеозависимость;
- аллергия на холод.