Волгоградцам объяснили, как защититься от ультрафиолета

Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив

В преддверии жаркого сезона эксперты регуправления Роспотребнадзора дали ряд рекомендаций по защите от ультрафиолета, который является причиной солнечных ожогов, морщин и даже рака кожи.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, важно использовать солнцезащитный крем, спрей, лосьон, флюид и стик. При выборе следует обратить внимание на SPF, который показывает, насколько сильно средство защищает кожу от УФ-лучей. Крем следует наносить повторно, если вы плавали или занимались спортом.

Интенсивность ультрафиолета зависит от нескольких факторов, в частности, от географической широты, высоты светила над горизонтом и местности над уровнем моря, облачности и времени суток. Так, в полдень получить ожог проще, чем, например, в вечерние часы.

Время пребывания на солнце летом следует ограничивать с 10.00 до 16.00. Необходимо также надевать легкую и закрытую одежду, носить головной убор.

Детям до шести месяцев не рекомендуется находиться на улице в период максимальной солнечной активности. Солнцезащитные средства необходимо выбирать в соответствии с возрастом малыша.

Напомним, что ранее волгоградцам рассказали, как загорать без вреда для здоровья.