Новости по теме: "загар"
В преддверии жаркого сезона эксперты регуправления Роспотребнадзора дали ряд рекомендаций по защите от ультрафиолета, который является причиной солнечных ожогов, морщин и даже рака кожи.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, важно использовать солнцезащитный крем, спрей, лосьон, флюид и стик. При выборе следует обратить внимание на SPF, который показывает, насколько сильно средство защищает кожу от УФ-лучей. Крем следует наносить повторно, если вы плавали или занимались спортом.
Интенсивность ультрафиолета зависит от нескольких факторов, в частности, от географической широты, высоты светила над горизонтом и местности над уровнем моря, облачности и времени суток. Так, в полдень получить ожог проще, чем, например, в вечерние часы.
Время пребывания на солнце летом следует ограничивать с 10.00 до 16.00. Необходимо также надевать легкую и закрытую одежду, носить головной убор.
В Волгоградскую область пришла летняя жара, и многие спасаются от зноя у водоёмов. Большинство же, совмещая приятное с полезным, заодно и загорают. Но что делать, чтобы приобрести красивый оттенок кожи, не вредя здоровью? На этот вопрос ответ волгоградцам дала врач-терапевт Татьяна Неумолотова.
На календаре - конец июня, и специалисты уже фиксируют на территории Волгоградской области, как и по всему Приволжью, высокий индекс ультрафиолетового излучения. Поэтому уже сейчас загорать, даже когда на улице облачно, следует с осторожностью.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, специалисты советуют принимать солнечные ванны в утренние часы с 7:00 утра до 10:00 утра или после обеда с 17:00 до 19:00 часов вечера
"Любителям солнечных ванн начинать загорать надо постепенно, чтобы избежать неприятных последствий: в первые дни начинать с 5–10 минут, ежедневно увеличивая время пребывания на солнце на 10–15 минут, доведя время загара до 1 часа", - отмечает врач-терапевт Татьяна Неумолотова.
В России появилась новая смертельно опасная мода.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, социальные сети заполонили фотографии с так называемыми «солнечными татуировками», которые получаются, если во время загара положить на тело трафарет. Такие орнаменты на теле могут сделать их носителей пациентами онколога. Об этом в интервью журналистам радио Sputnik рассказал дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Дело в том, что четкого контраста между светлой и тёмной кожей можно добиться только при интенсивном воздействии солнечных лучей, иначе «татуировка» получится смазанной. Чтобы добиться желаемого эффекта и похвастаться перед подписчиками, люди загорают в середине дня, когда солнце особенно агрессивно. Более того, на это получение четкого рисунка может уйти несколько дней, таким образом риск получения солнечного ожога в разы увеличивается.
Временное повреждение кожи и ускорение процесса старения — полбеды, с которой столкнётся загорающий. От столь интенсивного воздействия солнечных лучей резко возрастает риск получить злокачественную опухоль — меланому.
Опасное ультрафиолетовое излучение прогнозируется в некоторых российских регионах, в связи с чем жителям этих территорий советуют отказаться от походов на пляж и избегать длительного нахождения на солнце.
Опасное явление в ближайшие три дня ожидается в Брянской, Орловской, Воронежской, Курской областях, а также в Ставропольском, Краснодарском, Приморском краях, Республике Адыгее и Забайкалье.
Как сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, индекс ультрафиолетового излучения достигнет 8-9 единиц, что очень опасно, поскольку ожоги на коже возникают очень быстро.
В Приморском крае, Владивостоке и Забайкалье индекс составит 7 единиц.
Давно известно, что длительное пребывание под солнцем крайне нежелательно, так как вред от ультрафиолета сопоставим с вредом от никотина. Солнечный загар на 74% увеличивает риск развития меланомы - одно из самых агрессивных злокачественных заболеваний, которое очень быстро дает метастазы
О том, что заболеваемость раком кожи растет из года в год рассказал изданию "АиФ" главный внештатный онколог Министерства здравоохранения, генеральный директор НМИЦ радиологии, академик РАН Андрей Каприн. Онколог поделился неутешительной статистикой: заболеваемость меланомой выросла на 40,3%, смертность от заболевания - 13,4%. Спасти человека можно лишь на ранней стадии заболевания — тогда вероятность излечения составляет 90%. Главное не опоздать. А еще лучше не загорать на солнце слишком долго.
В среднем, чтобы витамин Д начал поступать в организм, человеку необходимо находиться на солнце всего 5-15 минут 2-3 раза в неделю. Это ничтожно мало по сравнению с тем, сколько "валяются" на солнце любители пассивного отдыха на море, желающего приобрести коричневый загар.
Андрей Каприн также обрисовал, как выглядит меланома - это пигментное образование неоднородного цвета с неровными границами асимметричной формы. Особенное внимание нужно уделять свои родинкам - особенно после контакта с солнцем.
Сомнительные советы, которым лучше не следовать, чтобы не стало еще хуже.
Многие верят, что нужно пить не менее восьми стаканов воды в жару. Это не так, норма потребления влаги у каждого своя, сообщает «Волгоградская правда.ру». Просто пейте, когда хочется.
Существует мнение, что, если на теле оказался клещ, его нужно облить бензином или растительным маслом. Это не так. Вытаскивать клеща нужно пинцетом, а еще лучше обратиться к врачам.
Не соответствует действительности и убеждение, что в морской воде лучше заживают раны. В ней, как и в речной, содержатся бактерии, которые могут быть опасны при попадании в рану.
