Волгоградцам рассказали, как продлить срок «службы» сердца

Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив.

29 сентября во всем мире отмечается День сердца. Задача – привлечь внимание общества к опасности, которая вызвана высоким распространением сердечно-сосудистых заболеваний, а также рассказать о важности профилактических мер.

Сердечно-сосудистые заболевания – убийцы №1 в мире. По данным ВОЗ они ежегодно уносят 17,5 млн человеческих жизней. При этом, 80% смертельных случаев инфаркта миокарда и ишемического инсульта можно было бы избежать, устранив основные факторы риска заболеваний сердца. Речь идет о нездоровом питании, злоупотреблении алкоголем, курении и стрессе.

Болезни сердца и сосудов на сегодняшний день занимают лидирующие позиции в структуре заболеваемости и смертности, как в целом по РФ, так и в Волгоградской области. Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе регионального Управления Роспотребнадзора, в структуре общей заболеваемости населения области, болезни системы кровообращения занимают второе место с удельным весом более 17%, уступая болезням органов дыхания.

Болезни сердечно-сосудистой системы лидируют. Для того, чтобы защитить свое сердце, волгоградцам рекомендуют бросить курить и употреблять спиртное, исключить и возможность пассивного курения, вести ЗОЖ и больше двигаться, контролировать свой вес, высыпаться и принимать витамины.

Сердце нужно обследовать хотя бы раз в год, после 40 лет – дважды в год.