Советы: Волгоградцам рассказали, почему опасно пропускать завтрак

ФОТО: choiz.me

Бразильские ученые провели ряд исследований, ими были изучены факторы, которые влияют на развитие ожирения у подростков.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на oane.ws, главный фактор – отсутствие завтрака. Специалисты опросили 3,5 тыс. подростков от 12 до 17 лет. Школьники, которые регулярно пропускают завтрак, набирают вес. И дело даже совсем не в том, мальчик это или девочка, не влияет и количество сна.

А причина проста: дети зачастую по дороге в школу или в самом учебном заведении злоупотребляют фастфудом или сладостями. Заменить эти продукты можно было здоровым завтраком. Правильное питание, активный образ жизни и здоровый сон в подростковом возрасте - важные факторы.

Совет родителям: Следите за жизнью своих детей, ведь ожирение в подростковом возрасте может привести к развитию диабета и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.