СПАСИБО, ЧТО ЖИВОЙ: Волгоградцы узнали, как избежать похмелья в новогодние праздники

Долгожданные выходные с каждым днем все ближе, и население начинает не только наряжать елки, но и физически, и морально готовиться к торжественному бою курантов и всему, что обычно следует после них.

Тошнота, головная боль, слабость и жажда — наверняка не то, что вы собираетесь загадать Дедушке Морозу на Новый год. Мы собрали краткий перечень советов, как оставить в памяти первый день 2020 года и при этом сохранить бодрость духа.

Если приёма алкоголя избежать не удалось, специалисты рекомендуют делать это не на голодный желудок. Алкоголь всасывается в кровь уже при первом глотке при попадании в полость рта — удар на себя берет желудок. Не стоит надеяться на легкие закуски, перед употреблением алкоголя полноценно подкрепитесь.

Мешать несколько напитков тоже не стоит. Организму придётся сражаться сразу на нескольких фронтах. Лучше выбрать один и в перерывах между тостами пить как можно больше воды.

Кстати, о перерывах. Их врачи рекомендуют делать чаще - в это время вы сможете трезво оценить свое состояние и координацию. Потанцуйте, подышите воздухом или просто отставьте бокал и пообщайтесь с окружением.

Хотите проснуться свежим и бодрым? Примите сорбент.
Попробуйте действовать на опережение. Препараты с сорбентом выведут из организма все вредные вещества, а вам не придётся вычёркивать один день из жизни.