Mori cinema
Реклама

Волгоградцы узнали о продуктах для профилактики болезней сосудов

Волгоградцы узнали о продуктах для профилактики болезней сосудов
Фото: freepik.com

Советы дала сотрудник Роспотребнадзора.

Людмила Саламатина, доктор медицинских наук, врач-кардиолог и специалист Роспотребнадзора, напомнила о важности правильного питания для сохранения здоровья сосудов.

По ее словам, следует отдавать предпочтение растительной пище: несоленым орехам, фруктам, овощам, бобовым и цельнозерновым продуктам. Мясо и рыбу полностью исключать не стоит, но злоупотреблять переработанными продуктами не рекомендуется.

Алкоголь, сладкие напитки, кофе и соль не приносят пользы сосудам. От первых двух лучше отказаться совсем, а употребление остальных снизить до минимума. Это поможет избежать атеросклероза, панкреатита, ожирения, диабета и других опасных заболеваний

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
Реклама
Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Реклама

Лента новостей

В Волгоградской области похоронят известного волонтера Марину Савельеву
12:40, Общество

В Волгоградской области похоронят известного волонтера Марину Савельеву


Масштабная новогодняя программа ждёт волгоградцев в праздники
12:20, Общество

Масштабная новогодняя программа ждёт волгоградцев в праздники


Реклама

Мошенники придумали новый способ обмана волгоградцев с помощью «Госуслуг»
12:00, Общество

Мошенники придумали новый способ обмана волгоградцев с помощью «Госуслуг»


11:29, Происшествия

Подросток на «десятке» протаранил пост ДПС в Волгоградской области



В центре Волгограда открываются снежные горки
11:01, Общество

В центре Волгограда открываются снежные горки


Волгоградцы узнали топ-3 горячих напитков для согревания зимой
10:40, Общество

Волгоградцы узнали топ-3 горячих напитков для согревания зимой


Бастрыкин взял на контроль дом с фекальным подвалом на севере Волгограда
10:20, Общество

Бастрыкин взял на контроль дом с фекальным подвалом на севере Волгограда


Смотрим на ужасающие цены будущего круиза Волгоград – Махачкала
10:00, Общество

Смотрим на ужасающие цены будущего круиза Волгоград – Махачкала


Желтый уровень опасности ввели в Волгоградской области из-за ураганного ветра
09:40, Погода

Желтый уровень опасности ввели в Волгоградской области из-за ураганного ветра


В Волгоградской области пройдут похороны погибшего в СВО Александра Меркулова
09:20, Общество

В Волгоградской области пройдут похороны погибшего в СВО Александра Меркулова


Архив новостей