Mori cinema
Реклама

Волгоградцы узнали о продуктах для профилактики болезней сосудов

Волгоградцы узнали о продуктах для профилактики болезней сосудов
Фото: freepik.com

Советы дала сотрудник Роспотребнадзора.

Людмила Саламатина, доктор медицинских наук, врач-кардиолог и специалист Роспотребнадзора, напомнила о важности правильного питания для сохранения здоровья сосудов.

По ее словам, следует отдавать предпочтение растительной пище: несоленым орехам, фруктам, овощам, бобовым и цельнозерновым продуктам. Мясо и рыбу полностью исключать не стоит, но злоупотреблять переработанными продуктами не рекомендуется.

Алкоголь, сладкие напитки, кофе и соль не приносят пользы сосудам. От первых двух лучше отказаться совсем, а употребление остальных снизить до минимума. Это поможет избежать атеросклероза, панкреатита, ожирения, диабета и других опасных заболеваний

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградец стал одним из лучших на IV Международном строительном чемпионате
6 Окт, Общество

Волгоградец стал одним из лучших на IV Международном строительном чемпионате


Лишь 42% волгоградцев боятся заразиться коронавирусом
6 Окт, Здоровье

Лишь 42% волгоградцев боятся заразиться коронавирусом


ВолгоградЭКСПО
Реклама

У волгоградцев требуют документы для пополнения транспортной карты «Волна»
6 Окт, Транспорт

У волгоградцев требуют документы для пополнения транспортной карты «Волна»


В Волгоградской области родились Нестор, Яхё и Мелисса
6 Окт, Общество

В Волгоградской области родились Нестор, Яхё и Мелисса



5 детей пострадали в массовом ДТП с ГАЗелью в Волгоградской области
6 Окт, Происшествия

5 детей пострадали в массовом ДТП с ГАЗелью в Волгоградской области


Волгоградцы активно раскупают участки земли
6 Окт, Общество

Волгоградцы активно раскупают участки земли


Уже 722 тысячи жителей Волгоградской области привились от гриппа в этом сезоне
6 Окт, Здоровье

Уже 722 тысячи жителей Волгоградской области привились от гриппа в этом сезоне


Волгоградку изменили до неузнаваемости в программе «Модный приговор»
6 Окт, Общество

Волгоградку изменили до неузнаваемости в программе «Модный приговор»


В Волгоградской области появится центр 
культурного развития
6 Окт, Общество

В Волгоградской области появится центр культурного развития


Камышин Волгоградской области празднует 96-летие
6 Окт, Общество

Камышин Волгоградской области празднует 96-летие


Архив новостей