Mori cinema
Реклама

Врач Мясников рассказал, как избежать инсульта

Врач Мясников рассказал, как избежать инсульта
ФОТО: https://ru.freepik.com

Спровоцировать такое состояние могут гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, курение и многое другое. Мясников перечислил меры, которые могут помочь избежать нежелательного ухудшения здоровья.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, в эфире программы про здоровье на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал россиянам бросить курить и измерять давление регулярно. Он также перечислил, что еще может спровоцировать инсульт. Это повышенный уровень холестерина и глюкозы, малоподвижный образ жизни, гипертония и наследственные заболевания.

«Я сам старый гипертоник. Таблетки я выпил. Измерять давление аппаратом — прошлый век. Все-таки сейчас есть холтеровское мониторирование, оно достаточно доступно. Когда вы носите аппарат, он измеряет вам давление ночью, днем, в различных обстоятельствах, и в итоге вы можете посмотреть средний уровень, и тогда уже менять лекарства более прицельно», — отметил врач.

Злую шутку с организмом может сыграть и врождённая увеличенная свёртываемость крови. Она повышает риск возникновения тромбоза. Александр Мясников рассказал, что в этом случае нужно вплотную заняться спортом.

«Если у вас инсульт, значит, у вас были предвестники, минимум, за 10–15 лет до того. Но вы продолжали есть пельмени, наворачивали пирожные, курили, сидели на попе ровно на диване, не двигались! Вы думаете, мне охота просыпаться в 6 утра делать берпи или лезть на ветку? Подтягиваться, бегать и так далее? Потому что мужчина должен один раз в день крепко вспотеть! Если мужчина раз в день не вспотел, то его здоровье под угрозой», - резюмировал Мясников.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Лента новостей

Клетскую ЦРБ под Волгоградом возглавил ветеран СВО Александр Качурин
16:38, Здоровье

Клетскую ЦРБ под Волгоградом возглавил ветеран СВО Александр Качурин


Под Волгоградом пенсионеры едва не сгорели из-за электрогрелки
16:01, Происшествия

Под Волгоградом пенсионеры едва не сгорели из-за электрогрелки



Волгоградцам рассказали, какие погодные сюрпризы преподнесет весна
16:00, Погода

Волгоградцам рассказали, какие погодные сюрпризы преподнесет весна


Морозы до -18 градусов идут в Волгоградскую область
15:50, Общество

Морозы до -18 градусов идут в Волгоградскую область


За мошенничество с автостраховками волгоградцев отправили в колонию
15:35, Криминал

За мошенничество с автостраховками волгоградцев отправили в колонию


Судебные приставы Волгоградской области начали принимать электронные документы
15:23, Общество

Судебные приставы Волгоградской области начали принимать электронные документы


Фонд «Защитники Отечества» и Федеральная нотариальная палата помогают участникам СВО
15:02, Общество

Фонд «Защитники Отечества» и Федеральная нотариальная палата помогают участникам СВО


Глава компании GRASS поддерживает переименование Волгограда в Сталинград
14:52, Общество

Глава компании GRASS поддерживает переименование Волгограда в Сталинград


В ВолГУ решили открыть новую кафедру
14:36, Образование
Российская государственность

В ВолГУ решили открыть новую кафедру


Огнеборцы нашли мертвого мужчину в сгоревшем ресторане под Волгоградом
14:21, Происшествия

Огнеборцы нашли мертвого мужчину в сгоревшем ресторане под Волгоградом


Архив новостей