Mori cinema Аренда
Реклама

Врач Сафонова считает, что витамин D не защитит от вирусных болезней

Врач Сафонова считает, что витамин D не защитит от вирусных болезней
Фото: pixabay.com

Большинство людей верят в сверхъестественную пользу «солнечного» витамина. Они думают, что если пропить курс этого полезного вещества, то весь холодный период простуда будет не страшна. Врач клинической лабораторной диагностики Анна Сафонова развеяла подобные мифы.

По словам медика, перед приемом витамина D нужно узнать уровень этого вещества в крови. Это нужно для грамотного определения дозировки.

‒ Но нужно понимать, что витамин D – не панацея от респираторных заболеваний, ‒ заявила врач.

Подобные легенды касаются цинка с витамином С. Анна Сафонова считает, что они тоже не спасут от простуды. Поддержать иммунитет на должном уровне может сбалансированное питание. От того, что ест человек, зависит работа иммунной системы. Поэтому так важно привести в порядок желудок, пишет «Российская газета».

Важно, чтобы в меню были сбалансированные белок, жиры и углеводы. Отдавать предпочтение нужно натуральным продуктам и не забывать есть по тарелке свежих овощей в день, подытожила врач.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Под Волгоградом прошли проводы участника СВО Виктора Абушаева
13:48, Общество

Под Волгоградом прошли проводы участника СВО Виктора Абушаева


Школьники в Волгограде узнали, с какой стороны нужно обходить автобус
13:34, Образование

Школьники в Волгограде узнали, с какой стороны нужно обходить автобус


«МТВ» за Сталинград

Промышленность Волгоградской области выросла за первые два месяца 2024 года
13:12, Общество

Промышленность Волгоградской области выросла за первые два месяца 2024 года


Бастрыкин повторно поручил доложить о проверке высказываний мужчины о Родине-матери
13:09, Происшествия

Бастрыкин повторно поручил доложить о проверке высказываний мужчины о Родине-матери


Волгоградцы обсуждают яркую вспышку над поселком Елань
12:10, Происшествия

Волгоградцы обсуждают яркую вспышку над поселком Елань


Ролик о Волгоградской области прошел в финал федерального конкурса
11:49, Благоустройство

Ролик о Волгоградской области прошел в финал федерального конкурса


Андрей Бочаров провел рабочую встречу с Татьяной Гензе
11:07, Общество

Андрей Бочаров провел рабочую встречу с Татьяной Гензе


Директор Российской государственной библиотеки оценил работу Волгоградских библиотек
10:30, Культура

Директор Российской государственной библиотеки оценил работу Волгоградских библиотек


В Волгоград едут первые два из 62 вагонов трамваев модели «Львенок»
10:09, Транспорт

В Волгоград едут первые два из 62 вагонов трамваев модели «Львенок»


Иностранка так хотела попасть в Волгоград, что перелезла через колючую проволоку
09:34, Происшествия

Иностранка так хотела попасть в Волгоград, что перелезла через колючую проволоку


Архив новостей