О ЗДОРОВЬЕ: Врачи советуют волгоградцам не есть много яиц на Пасху

ФОТО: из открытых источников

Чтобы не навредить своему здоровью специалисты рекомендуют съедать максимум три куриных яйца и 100 г кулича.

Пасха - праздник не только светлый, но и очень вкусный, ведь все стараются заполнить свой праздничный стол куличами и, конечно, крашеными яйцами. Разнообразие куличей сейчас удивляет, особенно на магазинных прилавках. Однако специалисты все же рекомендуют ограничивать себя в этот день и не переедать.

Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на Известия, специалисты рекомендуют съедать на Пасху три яйца, этого будет достаточно, при учете того, что в рацион человека войдут также рыба, мясо и овощи. Кулич же и вовсе - продукт очень калорийный, поэтому, чтобы сохранить и форму, и здоровье, можно позволить себе лишь 100 граммов этого лакомства. То же самое касается и творожной пасхи. Ведь переедание - очень опасно для здоровья.

«После поста надо постепенно из него «выхoдить». Любая большая нагрузка, переедание, обилие жирной пищи может сказаться на здоровье. В том числе может быть расстройство желудка и другие неприятные вещи», - отметил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.