Движение - против старения: в Волгограде пенсионеров обучают адаптивной физической культуре

Свежий воздух, физические упражнения и хорошая компания. В Волгоградской области, при поддержке Фонда президентских грантов, динамично реализуется проект «Помогаем на здоровье». Его главная задача - помочь пожилым людям вернуться к активной жизни после пандемии.

Психологи, специалист по адаптивной физической культуре и волонтеры - разные профессии, задача одна - помогать людям. Все они стали участники проекта «Помогаем на здоровье» и работают с 77 получателями социальных услуг. Нелля Крехова - одна из первых участниц проекта, о новой программе рассказала приходящий к ней социальный работник. Как признается пенсионерка, во время пандемии - соскучилась по свежему воздуху и прогулкам.

Пока было прохладно, мы занимались в спортзале с тренажерами, а также ритмика с надувными мячами и гантелями, а теперь вот, по улице ходим. По возрасту есть время заняться собой, поэтому хожу с удовольствием - поделилась участница проекта "Помогаем на здоровье" Нелля Крехова

Проект стартовал в регионе в феврале и продлится до 31 июля 2023 года. За это время организаторы хотят увеличить количество участников до 600 жителей региона. Получателям социальных услуг предоставят необходимое оборудование для адаптивной физкультуры: тренажеры, спортинвентарь, палки для скандинавской ходьбы. Во время занятий за состоянием участников проекта наблюдают специалисты, они также обучают пенсионеров правильной технике выполнения упражнений.

Они здесь у нас общаются, занимаются физической нагрузкой, на свежем воздухе занимаются. Все счастливые, довольные, стараемся их вернуть к обычной повседневной жизни которая у нас была до нашей пандемии - рассказала инструктор по адаптивной физической культуре проекта "Помогаем на здоровье" Елена Павленко

Групповые занятия на свежем воздухе и в специализированных залах - одно из 3 реализуемых направлений. Специалисты проводят индивидуальные занятия по адаптивной физической культуре для маломобильных граждан, организуют прогулки для подопечных с серьезными ограничениями в передвижении, а также проводят приемы психолога на дому для тех, кто в этом нуждается. Все это стало возможно благодаря поддержке Фонда президентских грантов, так организаторы выиграли грант в размере 700 тысяч рублей, еще 300 тысяч поступили из средств софинансирования.

У нас действительно разные получатели: кто-то совсем не выходит, кто-то выходит с трудом и кто-то вы видели активные, но у них у всех какие-то есть болезни и они имеют право по закону 442 обслуживаться, получать услуги - заявила куратор проекта "Помогаем на здоровье" Эльвира Шитова

Поддержка тех, кто на самом деле нуждается в помощи - приоритет, обозначенный губернатором Андреем Бочаровым. Волгоградская область стала пилотной площадкой в нашей стране по реализации проектов направленных на долговременный уход, что позволило повысить качество и доступность социального обслуживания. Кроме того, в регионе действует региональный проект «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», в его рамках используют технологии «Персональный помощник» и службу сиделок, а также создают отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов.