Про здоровье: Весенний детокс, правильное питание и как избежать проблем с ЖКТ

Как быть здоровым? И что нового происходит в сфере медицины? Рассказываем в программе "Про здоровье" на МТВ.

• Как понять, что наш организм подает сигналы о проблемах с желудком?

• Правильное питание должно соответствовать нескольким условиям: быть насыщенным белками, жирами и углеводами, содержать необходимое количество жидкости, насыщено витаминами и микроэлементами. Только свежие продукты смогут восполнять энергозатраты организма на жизнедеятельность.​

• Стресс - еще один немаловажный негативный фактор проблем с ЖКТ. Когда мы испытываем стресс, возникают различные заболевания органов брюшной полости.