Mori cinema Аренда
Реклама

Новости за 22 ноября 2023 года

22 Ноября 2023 года, 06:45 | ЖКХ

Временные перебои с электроснабжением вызваны плановым ремонтом.

В среду, 22 ноября, часть Волгограда частично останется без света. Электроснабжение приостановят в ряде домов, расположенных в Краснооктябрьском, Центральном и Советском районах. Это связано с проведением плановых ремонтных работ, сообщили в ПАО «Россети Юг».

Рассказываем, где и когда приостановят подачу ресурса.

  • Краснооктябрьский район
22 Ноября 2023 года, 02:12 | Общество

Главное – правильно подойти к этому вопросу и тогда получится избавиться от лишних килограммов за шесть недель.

Прежде всего, начните вести дневник питания, куда вы будете записывать все продукты, которые вы съедаете за день. Пищевой дневник поможет вам исключить вредную для вашей фигуры еду и отслеживать потребляемые калории.

Далее следует отказаться от сахара и другой вредной пищи. Речь идет о бургерах, выпечке, пирожных и тортов. Заменить вкусняшки лучше всего фруктами, кисломолочной продукцией и орехами.

Следующий совет касается клетчатки. Ее обязательно нужно ввести в рацион. Она снижает чувство голода, благодаря чему вы сможете не переедать и контролировать свой вес.

И последний пункт касается физической активности. Нужно диету совмещать с упражнениями. Они могут быть не сложными, но регулярными.
Составьте план занятий, в него можно включить приседания, планку в упоре лежа, прыжки на скакалке и легкий бег.

22 Ноября 2023 года, 02:01 | Общество

В семьях, воспитавших ребенка-инвалида до возраста 8 лет, один из родителей может выйти на пенсию досрочно. Кто именно воспользуется правом (папа или мама), семья определяет сама.

Так, в 50 лет на страховую пенсию по старости может уйти мать ребенка-инвалида, имеющая минимальный страховой стаж – 15 лет. Отец ребенка-инвалида приобретает право на досрочную пенсию в 55 лет. Страховой стаж у мужчин должен составлять не менее 20 лет.

Опекунам детей-инвалидов также положена льгота. Для них срок выхода на пенсию сокращается на 1 год за каждые 1,5 года опеки над ребенком. При этом сократить возраст выхода на пенсию можно не более чем на 5 лет.

Чтобы выйти на пенсию досрочно, нужно обратиться в один из клиентских офисов СФР, в МФЦ или подать документы онлайн на «Госуслугах». Потребуется паспорт и справка об установлении ребенку инвалидности.

22 Ноября 2023 года, 01:44 | Общество

Сергей Абакаров попал в финал всероссийского конкурса «Сияющие звёзды медицины».

Волгоградский врач Сергей Абакаров прошел на третий этап Всероссийской Премии ПроДокторов на основе народного рейтинга. Лучших врачей выбирали по реальным отзывам, которые оставляли пациенты.

Гран-при премии ПроДокторов состоялся 18 ноября. Доктор Абакаров награжден дипломом в номинации «Лучший детский хирург».

В качестве награды Сергей получил грамоту и специальную виртуальную медаль, которую видят посетители сервиса, специализирующегося на отзывах о врачах и клиниках. Награда показывает, что врач обладает высокой квалификацией.

Известно, что Сергею Абакарову 32 года, он хирург 2-й категории, стаж работы составляет 6 лет. Основное место работы – больница №7.

22 Ноября 2023 года, 01:24 | Экономика и бизнес

Финансовый университет при правительстве РФ обнародовал результаты исследования, связанное с уровнем качества жизни россиян, в том числе волгоградцев

Специалисты разделили регионы на 3 группы:

-с высоким качеством жизни,

-с достаточно высоким качеством жизни,

22 Ноября 2023 года, 01:15 | Культура

В среду православные волгоградцы отмечают День рождения блаженной Матроны Московской. Матронушка обладала даром исцелять людей и предсказывать будущее.

22 ноября 2023 года действует ряд запретов, которые желательно соблюдать. Прежде всего, нельзя ругаться, ссориться и обижаться. Все недоразумения нужно разрешать мирным путем и не поддаваться гневу и истерикам.

Кроме того, в день святой Матроны категорически нельзя предаваться соблазнам и перепадам настроения. Не нужно срывать злость на окружающих и ни в коем случае нельзя отказывать в милостыне.

Сегодня нужно просить прощения у близких, забыть старые обиды и поговорить с теми, с кем возникли разногласия.

22 Ноября 2023 года, 01:05 | Здоровье

С 2017 года она работала там заместителем главного врача.

В Быковской ЦРБ Волгоградской области сменилось руководство. Главным врачом стала Анастасия Филиппова. Об этом 21 ноября сообщил облздрав.

Известно, что Анастасия Филиппова окончила Волгоградский медуниверситет по специальности «Лечебное дело». Прошла обучение по направлениям «Кардиология» и «Организация здравоохранения и общественного здоровья».

Трудовой путь в системе здравоохранения начала в 2007 году в качестве младшей медсестры в лечебных учреждениях региона. Потом стала работать в Быковской ЦРБ врачом-терапевтом. С 2017 года заняла должность заместителя главного врача по клинико-экспертной работе.

Перед новым руководителем стоит задача – улучшить качество оказания медицинской помощи пациентам лечебного учреждения.

22 Ноября 2023 года, 00:33 | Спорт

Кубинский футболист поделился впечатлениями от России и Волгограда.

Юниор Перес из сборной Кубы рассказал, что он сам и его товарищи по команде остались довольны поездкой в России, в том числе в Волгоград. Правда, они не привыкли к холоду, с которым их встретил город-герой. Но на поле сосредотачиваешься всегда на игре.

Также кубинский спортсмен отмели, что атмосфера на трибунах стадиона «Волгоград Арена» была замечательная и классная, зрители болели не только за свою команду, но и за них.

«Мы получили незабываемые впечатления от путешествия в Россию и Волгоград», - подытожил Перес.

Напомним, в понедельник, 20 ноября, прошел товарищеский матч между национальными сборными России и Кубы. Встреча завершилась со счетом 8:0 в пользу нашей сборной.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Архив новостей