Mori cinema Аренда
Реклама

Новости по теме: "анна сафонова"

11 Сентября 2021 года, 16:07 | Здоровье

Большинство людей верят в сверхъестественную пользу «солнечного» витамина. Они думают, что если пропить курс этого полезного вещества, то весь холодный период простуда будет не страшна. Врач клинической лабораторной диагностики Анна Сафонова развеяла подобные мифы.

По словам медика, перед приемом витамина D нужно узнать уровень этого вещества в крови. Это нужно для грамотного определения дозировки.

‒ Но нужно понимать, что витамин D – не панацея от респираторных заболеваний, ‒ заявила врач.

Подобные легенды касаются цинка с витамином С. Анна Сафонова считает, что они тоже не спасут от простуды. Поддержать иммунитет на должном уровне может сбалансированное питание. От того, что ест человек, зависит работа иммунной системы. Поэтому так важно привести в порядок желудок, пишет «Российская газета».

Важно, чтобы в меню были сбалансированные белок, жиры и углеводы. Отдавать предпочтение нужно натуральным продуктам и не забывать есть по тарелке свежих овощей в день, подытожила врач.

Реклама

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Новый детский сад на 140 мест возводят на севере Волгограда
17:53, Общество

Новый детский сад на 140 мест возводят на севере Волгограда


Волгоградцы массово жалуются на сбои в работе телевидения
16:55, Общество

Волгоградцы массово жалуются на сбои в работе телевидения


Реклама

Волгоградцы узнали план действий на случай прихода штрафов на угнанную машину
16:30, Общество

Волгоградцы узнали план действий на случай прихода штрафов на угнанную машину


В Волгоградской области возведут парк, победивший во всероссийском конкурсе
15:55, Общество

В Волгоградской области возведут парк, победивший во всероссийском конкурсе



Бортпроводница из Волгоградской области сразится за звание королевы неба
15:07, Общество

Бортпроводница из Волгоградской области сразится за звание королевы неба


Волгоградский «Ротор» встретится в стыковом матче с «Новосибирском»
14:27, Спорт

Волгоградский «Ротор» встретится в стыковом матче с «Новосибирском»


«МТВ» за Сталинград

В Волгоградской области смертность в 2 раза превысила рождаемость
13:40, Общество

В Волгоградской области смертность в 2 раза превысила рождаемость


Волгоградцы узнали, кому в жару нельзя выходить на улицу
13:00, Здоровье

Волгоградцы узнали, кому в жару нельзя выходить на улицу


60% готовности составляет новый детский сад на 140 мест на севере Волгограда
12:43, Общество

60% готовности составляет новый детский сад на 140 мест на севере Волгограда


В Волгоградской области еще больше врачей смогут стать земскими докторами
12:05, Общество

В Волгоградской области еще больше врачей смогут стать земскими докторами


Архив новостей