Новости по теме: "врач_диетолог"

1 Августа, 09:19 | Здоровье

О том, в каком количестве можно съесть этот популярный летний фрукт без вреда для здоровья, рассказала "Росбалту" врач-диетолог Инна Кононенко.

Какими бы сочными, сладкими и вкусными не были персики, которые вы приобрели на рынке или в магазине, злоупотреблять ими не стоит, особенно тем людям, кто страдает сахарным диабетом, повышенной кислотностью желудка, избытком в весе, а также желудочно-кишечными заболеваниями, панкреатитом и гастритом. Несмотря на низкую калорийность персиков, есть их можно только в минимальном количестве.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на интервью, назвала врач-диетолог и много полезных свойств фрукта, любимого многими.

«В персиках много антиоксидантов, флаваноидов, которые помогают нам бороться с онкологическими заболеваниями, нормализовать артериальное давление и держать в тонусе стенки сосудов. Персики — это также хороший источник магния и калия. Особенно они полезны тем, кто страдает судорогами в ногах. А еще магний помогает бороться со стрессом и положительно влияет на выработку инсулина», — подчеркнула Инна Кононенко.

А еще персики богаты бетакаратином, витамином А, лютеином, что может оказать благоприятное действие на укреплении сетчатки. Стоит ввести в рацион этот фрукт и беременным женщинам - персики помогут устранить тошноту при токсикозе, а также вывести лишнюю жидкость из организма. Ну а для мужчин персик станет опорой в поддержании в организме уровня тестостерона.

Конкурс МТВ

«Мой Волгоград»

Снимите короткий и интересный видеоролик, в нём может быть ваше видеопутешествие по любимым местам, видеопризнание Волгограду или Волгоградцам.

«Я люблю Волгоград»

Фотографируйте любимый город таким, каким его видите именно вы! Авторы лучших фотографий получат ценные призы от телеканала "МТВ" во время празднования Дня города!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Шесть новых ГТС построят в Волго-Ахтубинской пойме до конца года
20:55, Экология

Шесть новых ГТС построят в Волго-Ахтубинской пойме до конца года


Инспекторы ГАИ проверяют исправность школьных автобусов в Волгоградской области
20:20, Транспорт

Инспекторы ГАИ проверяют исправность школьных автобусов в Волгоградской области


Где снимут кулинарное шоу в Волгограде, какой трамвай возобновил работу и какие машины не пустят в регион
20:18, Общество

Где снимут кулинарное шоу в Волгограде, какой трамвай возобновил работу и какие машины не пустят в регион


Волгоградский элеватор отгружает зерно для экспорта в Иран
20:01, Экономика и бизнес

Волгоградский элеватор отгружает зерно для экспорта в Иран


Экосовет при облдуме провел выездное заседание в Волго-Ахтубинской пойме
19:45, Экология

Экосовет при облдуме провел выездное заседание в Волго-Ахтубинской пойме


Поведение судьи из Волгограда рассмотрит квалификационная коллегия
19:31, Общество

Поведение судьи из Волгограда рассмотрит квалификационная коллегия


Кардиолог назвал волгоградцам два фактора риска при коронавирусе
19:05, Здоровье

Кардиолог назвал волгоградцам два фактора риска при коронавирусе


Волгоградские приставы ищут должников на парковках ТЦ
18:51, Происшествия

Волгоградские приставы ищут должников на парковках ТЦ


В Волгоградской области с 15 августа открывается охота на барсука
18:13, Общество

В Волгоградской области с 15 августа открывается охота на барсука


Волгоградцы гуляют, ездят на море и не поддаются панике
17:56, Общество

Волгоградцы гуляют, ездят на море и не поддаются панике


Архив новостей