Новости по теме: "подорожник"
Псиллиум – это малокалорийный порошок, который получают из отрубей, то есть шелухи семян растения Plantago ovata, родственника подорожника. В прошлом наши предки использовали его при лечении кашля и заболеваний ЖКТ. В теперешние времена данный продукт является суперфудом.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор, в настояшее время шелуха семян подорожника является источником полезных пищевых волокон. Так, в одной столовой ложе псиллиума содержится 4 грамма растворимой клетчатки. Кроме этого, продукт помогает контролировать скачки сахара в крови, способствует похудению и улучшению углеводного и липидного обмена, а также снижает риск заболеваний сердца и атеросклероза, сахарного диабета и уменьшает уровень «плохого» холестерина.
Санврачи отмечают, что в соединении с водой псиллиум превращается в пребиотик, которые способствует росту и работе защитной микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение. Особенно его оценят те волгоградцы, которые страдают от запоров.
Важно: псиллиум обязательно следует запивать водой. На одну чайную ложку следует выпить стакан воды. Употреблять в пищу продукт нужно во время еды или после неё.
Эксперты не советуют есть плиссиум беременным волгоградкам, детям в вощрасте до шестилет и людям с острыми патологиями ЖКТ. Перед включениям продукта в рацион следует проконсультироваться с врачом.
Лето в самом разгаре, и назойливые кровососущие насекомые постоянно омрачают досуг горожан.
Для любителей вечерних прогулок по городу и тех, кто часто выезжает на природу, одной из проблем являются назойливые комары. Не успеете вы вдохнуть свежий воздух, как эти насекомые буквально тучами набрасываются на вас. Наша кожа по-разному реагирует на комариный укус: кто-то просто прихлопнет кровопийцу и забудет. У кого-то укус вызовет нестерпимое желание почесать пострадавшее место, которое затем превращается в большое вздувшееся пятно.
Зуд, покраснение и отек после укуса можно снять специальными аптечными средствами – мазями и гелями. Но также можно воспользоваться и подручными – народными - средствами.
Ложка. Обычную столовую ложку нужно подержать под струей горячей воды примерно минуту. Либо прокалить огнем от зажигалки (будьте аккуратны, есть вероятность получения ожога). Затем теплую ложку приложить к месту укуса, продержав пару минут, - зуд должен исчезнуть.
Сомнительные советы, которым лучше не следовать, чтобы не стало еще хуже.
Многие верят, что нужно пить не менее восьми стаканов воды в жару. Это не так, норма потребления влаги у каждого своя, сообщает «Волгоградская правда.ру». Просто пейте, когда хочется.
Существует мнение, что, если на теле оказался клещ, его нужно облить бензином или растительным маслом. Это не так. Вытаскивать клеща нужно пинцетом, а еще лучше обратиться к врачам.
Не соответствует действительности и убеждение, что в морской воде лучше заживают раны. В ней, как и в речной, содержатся бактерии, которые могут быть опасны при попадании в рану.
