Новости по теме: "понедельник"

Неделя в областной столице будет не по-зимнему теплой.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на волгоградский ЦГМС, в Волгограде в понедельник ожидаются осадки, возможен дождь.

Ветер северо-западный 9-12 м/с.

Столбики термометра будут показывать в районе 0º.

«Им бы понедельники взять и отменить!» - пел герой одного известного фильма.

Мы бы тоже отменили, но не можем. На календаре понедельник, а значит, начинается очередная пятидневка трудовых подвигов.

Эксперты поделились советами, как плавно и безболезненно войти в рабочий ритм после прекрасных выходных. Безусловно, начинать всегда трудно, но если заранее настроиться, то понедельник не будет так уж выделяться среди других дней недели.

1. Подготовьтесь заранее

Ненависть к понедельнику может быть личным выбором и даже народной традицией, однако причин такой нелюбви сразу несколько.

К примеру, плохой отдых в выходные, который включает алкоголь, переедание, ненормированный сон, телевизор, компьютер. Подобное времяпрепровождение несильно отличается от поведения в рабочие дни. Поэтому человек банально не успевает правильно распоряжаться своим рабочим и свободным временем, и к понедельнику образуется новый завал по работе. Рабочий темп начинает сбавляться со второй половины четверга. В пятницу все снова откладывается на понедельник.

Как сделать первый день недели лёгким и приятным? Ответы на поверхности. Разгрузите воскресенье.

Следует распределить домашние дела так, чтобы воскресенье не было чересчур перегружено, не переедайте. Этот совет уместен в любой день. Но воскресенье славится частыми застольями, праздниками. Поздно вечером не стоит наедаться, и утро понедельника не будет омрачено тяжестью в желудке.