Mori cinema

Чашка кофе перед тренировкой может способствовать похудению

Чашка кофе перед тренировкой может способствовать похудению
Фото: pixabay.com

К такому выводу пришли испанские учение, которые опубликовали свое исследование в журнале Международного общества спортивного питания.

Ученые считают, что чашка кофе перед тренировкой ускоряет метаболические процессы, активизирующие процесс активного жиросжигания, сообщает New Atlas.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 15 мужчин в возрасте до 35 лет.

Испытуемым выдали равные порции кофеиносодержащего напитка, который соответствовали одной порции крепкого экспрессо, или плацебо.

Все участники принимали его за полчаса до тренировки в период времени с 8 утра до 17 часов вечера. Во время физической активности ученые измерили скорость расщепления жировых оболочек в организме и отметили, что те, кто пил кофе, сжег больше жира, чем употреблявшие плацебо.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Похитителям чугунного забора в Волгограде грозит срок
18:47, Криминал

Похитителям чугунного забора в Волгограде грозит срок


Нижне-Волжский трубный завод заплатил 151 миллион рублей налога на прибыль
18:44, Экономика и бизнес

Нижне-Волжский трубный завод заплатил 151 миллион рублей налога на прибыль


В Волгограде ликвидировали крупный ландшафтный пожар
18:25, Происшествия

В Волгограде ликвидировали крупный ландшафтный пожар


Жителя Волгоградской области задержали с рецептурными наркотиками
18:23, Криминал

Жителя Волгоградской области задержали с рецептурными наркотиками


В Волгоградской академии физкультуры выявлен факт хищения бюджетных денег
17:48, Криминал

В Волгоградской академии физкультуры выявлен факт хищения бюджетных денег


Работник подрядной организации в Волгоградской области ответит за гибели девочки в фонтане
17:36, Криминал

Работник подрядной организации в Волгоградской области ответит за гибели девочки в фонтане


В Волгоградской области начались командно-штабные учения МЧС
17:30, Общество

В Волгоградской области начались командно-штабные учения МЧС


Под Волгоградом задержан мужчина, находившийся в федеральном розыске
17:21, Криминал

Под Волгоградом задержан мужчина, находившийся в федеральном розыске


На западе Волгограда пожарные тушат ландшафтный пожар
17:03, Происшествия

На западе Волгограда пожарные тушат ландшафтный пожар


Волгоградская область готовится к старту строительства 3-й очереди моста через Волгу
16:49, Транспорт

Волгоградская область готовится к старту строительства 3-й очереди моста через Волгу


Архив новостей